但是相對而言，八段錦更加的簡單易學。
而五禽戲動作複雜難學一點。
因此如果是初學者，在沒有老師教導的情況下，可以先嚐試練更簡單的八段錦。
【換動作啦！？】
【之前的五禽戲我還沒學會！】
【我感覺五禽戲很好啊！】
【哎？】
【這次的動作好像更簡單了！】
【這個好這個好，適合我這種小廢物！】
【到了趙洲是不一樣哈，連晨練專案都變了！】
【感覺八段錦比五禽戲更易流傳，動作難度沒那麼大了，複雜性降低了許多，其實剛開始就該先教這個的嘛。】
【剛開始白帝自己練的，現在則是想帶著全民一起練。】
林知白確實是想帶著全民一起練習。
這種全球關注的直播機會其實並不多。
他要抓住機會，好好輸出，讓大家對自己的印象更加深刻。
等到了後面。
林知白會把《太極》也拿出來。
這些東西藍星沒有，未免太可惜了，林知白具有傳播能力，自然想做點什麼。
這是林知白現在的追求。
境界比起過去，屬實是有點高了起來。
這麼說吧，林知白現在對個人形象，對人文地位的追求，已經超越了對金錢等世俗的追求。
打完八段錦。
慈善團的趙洲第一日，才算是正式開始了！
 本章完