聽到關於魔族的訊息，陸揚風談不上悲喜哀愁，人族在大千種族內並不是一個強橫的種族。
但人族擁有著其他種族不能比擬的天賦和無限的可能性，這讓曾經的人族曾出現過一批又一批的至強者。
或許正是因此原因讓其他種族感到了害怕，所以每隔一段時間便會有一些其他種族莫名的大批進犯以此來限制人族的發展。
最近幾千年因為有陸揚風的緣故，其他種族的進犯倒是沒取得太大的進展。
不過這一次魔族進犯陸揚風已經不打算直接插手。
過分的安逸並不是好事，魔族的進攻正好可以磨礪一批真正的人族強者出現，總是依靠著他，萬一某天他出現了意外呢？
陸揚風走出院子，丁紫瑤緊緊跟著他，就好像怕他丟了似的。
嶽不悔和神風宗一眾長老也是神經格外緊張的跟在陸揚風身後，他們小心翼翼的探查著他的一舉一動，想從他身上的表現看出白若雪究竟有沒有把他給得罪透。
“你們這麼看著我幹嘛，我臉上長了花兒？”陸揚風看著這些一言不發，卻又緊緊跟在身邊的嶽不悔他們說道。
“咳咳，那個……白長老……把龍骨給您了嗎？”嶽不悔小心翼翼的問著。
“龍骨啊，不給也沒事，我再想其他的辦法吧，不用放在心上，不是啥大不了的事兒。”陸揚風反而在安慰嶽不悔。
嶽不悔滿臉無奈，白若雪的實力比他都要高几分，而且人家本身也是一宗之主的身份，所以他也沒資格去教訓人。
可是他心中也是有些好奇，陸揚風和白若雪究竟有什麼恩怨，竟然會讓她放棄這個接近陸揚風的機會。
陸揚風接著轉移話題道：“那個小胖子呢，帶我去看看吧。”
嶽不悔連忙說道：“您說趙帥啊，從回來到現在他就沒停過，他在宗內找了一門體修功法去了後山上，現在應該快回來了吧。”
“這麼拼的嗎？”陸揚風喃喃自語了一下，然後他接著道，“反正也沒事，我瞅瞅他去。”
嶽不悔欣喜若狂，陸揚風在神風宗多待一會兒都是好事，更何況他還關注了他們宗內的一名弟子。
“好咧，我給您帶路……”
在他的帶路下，陸揚風很快在後山一處瀑布下見到了一個正在揮汗如雨的身影。
趙帥正站在千米瀑布的中間頂著巨大的壓力練功，可以看出他已是氣喘吁吁疲累如狗，可是他依舊沒有放棄，還在用著最後的意志力鍛造自己的體魄。
陸揚風一步踏出如幻影般出現在趙帥身旁，右手扣住他的肩膀，二人從瀑布中央消失不見。
看到陸揚風過來，趙帥連忙恭敬的低頭彎腰，“弟子拜見陸師祖。”
陸揚風沒客氣什麼，他簡單的說道：“你這麼修煉可不行，體修功法雖然可以助你消耗體力精力來減重，但如此負荷也會給你帶來巨大的副作用，長久以往難免會給身體臟腑留下一些傷病暗疾，豈不是糟蹋了你這好苗子。”
“那師祖，我該怎麼辦？”趙帥問道。
“既然相遇就是緣分，我給你抄錄一個配方，每次訓練完之後用這個配方來浸泡你的身體，長此以往對你會大受裨益的。”陸揚風說道。
“多謝，多謝陸師祖。”趙帥面露狂喜。