刷刷……
一下子站起來的人就基本上齊了，一共是六十四個人！
“整隊，五公里跑步，快！”李耀東語氣很嚴格。
其實這是他的訓練方式，這些人很明顯已經做不下去了，就沒有必要再浪費時間，爭分奪秒的訓練才能在短時間出現最大的效果。
跑步是軍人必備的素質，而李耀東的計劃是，在這些已經是強駑之末的人達到暫時的極限後，更改訓練策略，進行跑步。
這樣不僅可以繼續達到訓練的結果，還能夠令這些人剛剛緊繃的肌肉得到暫時的緩解作用。
回來之後在繼續做，做不了了再繼續跑！
如此反覆，不出幾日便會出現成效。
不過很明顯的是，肯定會有人記恨李耀東的如此殘酷的訓練方式的，但是等他們在戰場上撿回一條命的時候，就會發現，今日的付出，是多麼的值得！
相比較於那些已經去跑步了的，剩下的這三十六個人身體素質都算不錯的了，不過李耀東會同樣如此要求他們。
只是俯臥撐的數量增加而已。
兩百個俯臥撐！
這又會是很大一部分人無法做到的了，不過人群中的一個早已經汗流浹背的人的表現，卻得到了李耀東格外的關注。
因為他的身體素質很優秀，而這個人早已經被汗水浸溼，雙眼都睜不開了，大腦充血，雙耳都被嗡嗡的響聲蓋住，聽不清外面的聲音了。
就默默的沉浸在自己的數字計算當中……
“123……124……125……”
“奎克多？”
李耀東很意外，沒想到這個奎克多還真是出乎自己的預料，剛才明明已經做了六十多個的時候就已經很吃力了。
不過經過盧克一搗亂之後，奎克多就跟打了雞血一樣，一會沒看到，就變成了現在這個樣子了。
如果按照軍隊的能力來說，這個奎克多的潛力絕對是可以進入特種部隊的，真正的特種部隊，而不是盧克他們那種名義上的。