眾所周知，ｂ站有兩個區，成人區與小學生區，陳俊定位健身運動，彈幕禮儀畫風還算不錯。
與此同時，陳俊金嗓子級別的嗓音也在起了不錯的效果。
“好酥～好溫柔，好磁性．．．．”
“ｕｐ主不當主播唱歌可惜了。”
“我要把這段聲音錄下來，放到晚上聽．．．．”
陳俊：“．．．．”
他看了看，發表這種彈幕的不在少數，估計絕大多數是女性粉絲。
影片很流暢，簡短的提要完成一個健身ｖｌｏｇ挑戰，隨即鏡頭直接利落切入他進入李仁剛的健身館畫面。
在ｂ站能看到不少剪刀手或學習剪輯的人員，對於運鏡，轉場等許多剪輯手法有很多認識，很多人都能看出影片有種不緊不緩，娓娓道來的舒服感，剪輯成這樣功力絕對不俗。
陳俊看到關於影片手法的彈幕，心中搖搖頭，月薪９Ｋ，還是暑假工兼職，姜楠能拿這份工資手藝自然不會差。
隨後進入影片最高潮，也就是在短影片播放的精華部分，彈幕在此時劇增。
看著陳俊戴上阻氧面具，瘋狂的對地上的沙袋進行攻擊，不時眼底露出凌厲的目光與沙袋砰砰砰的巨響，整個畫面鏡頭的氣氛徹底點燃。
暴力美學之所以能受到許多人的喜愛，是因為後面又美學這個藝術性的詞彙。
中國人對於暴力的崇尚，其實一點不比外國人少，最基本的表現就是對於武俠與仙俠的追捧。
每個人都希望成為縱劍江湖的俠客，但受限於現實，這是不可能實現的夢想，但現在陳俊徹底將這一慾望點燃起來。
直到最後沙袋撕裂，陳俊揭開阻氧面具，露出整個俊朗面孔與不時滴下的汗水，彈幕在此時鋪滿，密密麻麻連畫面都看不清晰。
“好帥～”
“帥逼～”
“握草～”
．．．．
這三種主流的彈幕評論鋪蓋的整個畫面，當然不可會缺少流行的梗文化。
“奈何本人沒文化，一句握草行天下。”
“明明可以靠顏值吃飯，卻偏偏要靠實力，這讓我們小ｕｐ怎麼活？”
．．．．．
直到此，影片剛好卡點在３分鐘，影片後面兩分鐘是對於健身運動消耗脂肪量的科普，搏擊運動對於健身好處，但不建議小白嘗試囚徒健身法等等總結。
影片在這部分輸出乾貨，活躍基調，利用資料進行科普，建議人群該如何健康運動。
這是必不可少的部分，也是整個團隊的目的輸出所在，而不僅僅是為了做出一個好看好玩的資料影片。
這也是成為頂級媒體人必須承擔相應責任與義務，這樣才能得到主流的宣傳與認可，也更適合給人傳遞積極向上的生活觀念。
影片結尾，陳俊順帶提了一嘴李仁剛的健身中心。