晨跑後馬上就開始了一天的備戰訓練，實戰訓練，由托馬斯的教練團隊找來的拳手，與陳星進行實戰訓練，陳星只有一個人，而教練團隊找了四個拳手，與陳星輪流對練。
本來托馬斯只打算請三個的，結果這一個月訓練下來，發現陳星這人年紀挺小，這體力是真多，於是直接加練，變成了四個拳手。
這樣實戰訓練到中午，陳星身上的汗水都不知道換了幾輪了，就是他都有些吃不消了。
要是沒有那三點體力值，他別說打世界拳王戰了，連這種備戰他都吃不消。
那些拳王，真的很恐怖啊。
這一個月，教練團隊也找到了一些拳王跟陳星打了幾次實戰，找拳王對於現在的陳星而言，不是那麼困難，就像現在的第五大街拳館裡，就有好幾個拳王正在訓練。
只是實戰交手了幾個回合，沒有打得分出勝負，但陳星已經估摸出自己現在的實力了，他能戰勝一些拳王，也有一些拳王他贏不了。
弗朗西斯，作為自己的對手，陳星肯定對弗朗西斯做足了功課，不僅他自己做功課，托馬斯和整個教練團隊都幫他分析，討論。
弗朗西斯是很強的對手，一米七五卻有著一米八一的臂展，這點極為恐怖，這讓他能在近距離打出重拳，致命的擺拳和勾拳，而且在中遠距離保持絕對的控制權，弗朗西斯同時有著靈敏的步伐，閃躲能力很強，不過在這一點上陳星覺得自己不會太過處於下風，他那四點的敏捷也不是光看的。
至於戰鬥經驗，弗朗西斯就是屬於經驗最豐富的那一類拳王，實力得到全世界的認可，沒有任何水分。弗朗西斯的拳擊節奏很好，從不會被人牽著鼻子走。
更令拳壇對弗朗西斯另眼相看的是他的抗擊打能力，開始職業生涯之後，他有過敗績，可他從未倒下過。
從過倒下過！
職業生涯戰績30勝1負2平，19次ko，63%的ko率，代表著弗朗西斯的拳風勇猛，這也讓他的拳擊更受大眾歡迎，受大眾歡迎就代表著他的商業價值高，受拳擊組織看重。
哪怕在眾多世界拳王之中，如今的弗朗西斯也有著他的位置。
“陳星，你的能力已經很強了，可是對手是弗朗西斯，你還需要努力啊。”托馬斯看到從拳臺上下來喘著粗氣的陳星，眼中帶著一絲絲可惜。
這個年代已經不像曾經的年代了。曾經的年代，很多年輕的拳手奪下拳王稱號，贏下金腰帶，一遍又一遍重新整理著最年輕拳王的記錄。
可在如今這個時代，很少出現年輕拳王。
如今的拳擊，訓練制度更加完善，更加規則，招數，拳法，步伐，節奏，反擊，重拳，太多曾經靠著天賦領悟的東西，如今都能進行系統訓練。
曾經天才們製造出來的東西，都會被後人們系統的學習，從而造成了如今的時代，職業拳手的水平普遍要比過去時代的拳手們強，可不再出現年輕拳王了。
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