水潭前，陳長安盤膝而坐，雙手岔決，運轉太上感應篇，每運轉一個周天口鼻中緩緩吐出一口濁氣。
影子顯化在身後，散發龍族氣息，驅趕四野妖獸。水潭裡本來有毒蛇佔據的，在影子的氣息下，毒蛇落荒而逃。
“可以服用樹靈芝了。”影子道。
陳長安取出紅色樹靈芝，只有巴掌大，兩三口吞入腹中，一股精純又龐大的能量浸入五臟六腑，如彗星撞地球一般，在他體內激起滔天駭浪。陳長安立即運轉太上感應篇，儘可能吸收這股能量。
短暫的時間裡，陳長安遍體通紅，如被火焰炙烤，天靈蓋上有紅光散發。
“好熱！這股能量遠比想象中的龐大啊！”陳長安快忍受不住了，感覺自己的身體像一個熔爐，隨時隨地會炸裂。
“堅持住，固守本心！”影子提醒。
陳長安咬牙，太上感應篇運轉一個周天，一遍又一遍淬洗筋骨，五臟六腑宛若變得透明瞭一般，一道氣旋漸漸生成，那是凡胎的坯形，修煉者於體內凝氣海，從而可以淬鍊筋骨進行脫胎換骨，最終凝聚成凡胎，這便是修煉這第一境界。
氣旋生成之際，陳長安凝聚體內巨大能量融入氣海，不斷擴大，剎那間氣旋快速旋轉，散發著精純的天地元氣，不斷淬洗陳長安的筋骨……
啪！啪啪……
全身筋骨重獲新生，發出細微聲響。
如此堅持了很長時間，陳長安只感覺一陣舒泰，便沉浸修煉狀態中，當甦醒之際，全身沾滿黑色汙跡，惡臭難聞。
這是洗髓伐骨，脫胎換骨的過程中排出的體內雜質！
“成功了！”陳長安大喜，跳入水潭中清洗，歡呼之餘，檢視體內情況，此時氣旋化成氣海，氣海中心有一個透明坯胎，銜接體內百脈。
“這就是先天凡胎境界，我終於成為一名真正的修煉者了，這種感覺……太美妙了。”陳長安在水潭中上下串游，笑得合不攏嘴。
影子站在水潭邊上，笑道：“恭喜你，晉升了先天凡胎境。成為了一名真正的修煉者，現在的你和之前相比天差地別，之前你遇上狼人的話只能逃命，逃不過就只能淪為魚肉，現在的你可虐狼人了。”
陳長安感受著全身上下充沛的力量，似乎可以單手舉起大鼎，霸王舉鼎的故事令無數人敬佩不已，而今的自己也能擁有這等神力了。
之所以能晉升如此之快，一部分歸功於千年樹靈芝的藥效，當然了陳長安自身天賦極高，以前沒人指導也能自己吸收天地元氣，經過這麼多年，這一切幾乎是水到渠成。
“先天凡胎凝聚成功，天地元氣可隨意支配，那麼我再修煉太虛九式時，不知效果會如何！”想到這裡，陳長安爬出水潭，拾起一截樹枝做劍，腦海中浮現一幅幅劍招，深吸一口氣，屏氣凝神，出劍……
太虛九式第一式講究的是快、準、狠，招招索命，不需華麗章法，劍即出，便是致命利器。陳長安初學，動作笨拙。
影子看了很久，覺得太慢了，於是道：“身法與劍法不僅快，還需做到人劍合一的境界，你來感受一下。”
說完，影子在水潭邊消失，融入陳長安身體。
陳長安身影一滯，就好像有一個人在身邊手把手教導自己練劍，動作渾然天成，出劍的瞬間有股伴隨著劍意瀰漫，這才是人劍合一境界，陳長安閉上眼睛感受這種奇妙之感……
之前，影子非常虛弱連站起來都做不到，如今因為千年樹靈芝的緣故，影子也從中得到巨大好處，現在不僅可以隨意顯化，還能幫助陳長安練劍。
時間漸漸流逝。