喬很認真的看著黑森平淡、平靜，甚至帶著一點冷淡的面孔。
似乎，這個成績不算很好？
稍微思忖了一下，喬看了看還在無聲傻笑的莉雅，他搖搖頭，決定不說出自己如今擁有的真正力量——黑森是見多識廣的，四百一十萬磅的肉體力量估計嚇不住他；但是莉雅習慣性的大驚小怪、神經兮兮的，還是不要刺激她的好。
“一百萬磅的‘原始力量’，很好，這樣的話，你在未來的能量海、精神海的開闢和修煉中，會順利很多。因為這種源自肉體的，純粹屬於生命本源的……”
黑森深深的吸了一口氣，然後重重的吐了一口氣。他後心一片溼潤，他突然發現，今天想要在喬的面前保持平靜的狀態，一本正經的和他說話，是如此的艱難。
“總之，不錯。你未來的修煉，會順利很多。尤其是，在開闢三海，開始七脈的修煉後，每進一步，你的力量提升，都是按照你肉體‘原始力量’固定比例提升。”
“最糟糕的呼吸法，提升比例大概在3%到5%之間……稍好的呼吸法，提升比例是5%到10%……而頂級的呼吸法，也是最難修煉的呼吸法……每一次提升，能夠達到50%到100%。”
黑森說出這番話的時候，他強忍著心頭的戰慄，強忍著兩條腿的戰慄，好容易才保持鎮定自若的模樣，一本正經的說出了這番話來。
他手中的這本古色斑斕的書本，上面記載的所謂《帝國陸軍基礎呼吸法》……它的來歷……它的功效……如果喬真的能夠熬過一關一關的痛苦，能夠順利的修煉下去……
眼前這個高大魁梧、健壯俊朗、英偉不凡、玉樹臨風的寶貝兒子……他將變成一頭什麼樣的怪物啊？
“我很開心，你有了一個不錯的起點。”黑森強行控制著身體，強行控制著情緒，很‘鎮定’、很‘淡然’的笑著：“但是，後續的修煉非常的痛苦，非常的艱難……我希望，你能堅持下去。”
黑森將身後的書本，遞給了喬，他肅然道：“記下來，背下來，然後，不要讓任何人知道這裡面的內容……你知道的，這是……違禁品！”
喬接過厚厚的書本，很憨厚的咧嘴笑著：“您知道的，我喜歡違禁品。好東西，都是違禁品。”
喬掂了掂手中厚重的書本。
青銅鍛造成的外殼封面，密佈著複雜的、精美的紋路，古色斑斕，充滿了歷史滄桑感。外殼封面正中，有一個橢圓形的平滑空白，這裡本來應該鑲嵌了一枚紋章，但是紋章被人取下，故此留下了這麼平滑的一片。
翻開書本，扉頁的第一頁不知去向，只有一行行一筆一劃極其工整，甚至帶著一絲僵硬呆板氣息的小字，以及大量的手繪插圖。
“記下來，然後試一試……尤其是小心，這些動作，很可能傷損關節、神經尤其是脊髓……一定要小心。如果做不到，就不要強行嘗試，我們可以慢慢來。”
兩個小時後，修煉室內勁風呼嘯。
喬的瞳孔內緋紅色的幽光閃爍，瞳孔深處，三圓六芒星魔法陣急速的旋轉著。
黑森和莉雅站在修煉室的角落裡，一臉茫然的看著在修煉室中，作出一個個匪夷所思、超出常人身體極限的詭異動作，整個人猶如流水一樣靈動的大胖子。
好似沒有骨頭。
好似沒有關節。
好似身體變成了一團柔韌的膠狀物，可以肆意的扭曲、拉伸、旋轉。
黑森傳授的後續呼吸法，動功和靜功中，有大量修煉動作，需要對身體進行超乎常理的扭曲，擺出各種尋常人根本不可能做出的動作。