正所謂工欲善其事必先利其器。
在進入精神時光屋進行修煉之前，羅奧也打算先把關於氣的知識好好學習一下，並儘可能多地汲取地球武道家們的修煉理念。
對於‘氣’的修行非常順利。
倒不如說，其實原本羅奧和氣之間就只是隔了一層窗戶紙而已，在被天神稍微提點了一下關鍵之後，立馬就捅破了那層薄薄的知見障，能夠清楚地感受到氣的存在。
雖然只是微不足道的變化，但卻對他掌控自己的力量，有了近乎飛躍式的提升！
在那之後，羅奧又跟隨天神進行了整整三天對於氣的修行，在完全掌握了自身的氣的同時，也大致瞭解了地球武道家們的修行理念。
只不過地球武道家門派繁多，許多修行理念也相互衝突，不說別的，光是龜仙流和鶴仙流就在鍛鍊肉身與操控氣的方式上有著微妙的不同，想要將其全部統合起來，是個無比浩大的工程。
所以羅奧乾脆就捨棄了部分自己目前根本用不到的糟粕，根據《全職獵人》中對念能力的修行理論，將氣的使用方式歸納為‘纏’、‘絕’、‘煉’，並用‘凝’取代了‘發’，總結成了氣的四大行，作為一切修行的基礎。
‘纏’就是將氣纏繞在自己周身，就如同穿上了一件氣構成的鎧甲般，大幅提高身體的攻擊力與防禦力。
在龍珠原作中能夠和沙魯布歐過上兩招的克林，到了龍珠超卻被區區手槍打傷，就是因為習慣了和平疏於對氣的鍛鍊，使得自身防禦降低了不少。
此外在龍珠世界裡還有一些諸如餃子和藍將軍那樣能夠使用超能力干擾目標的敵人，面對擁有那種能力對手，保持纏的狀態也能夠大幅提高對於超能力的抗性，可以更輕鬆地抵禦來自對方的干擾，從而打敗對方。
‘絕’就是一開始羅奧嘗試的將氣息完全收斂在身體之內的能力，可以降低自己外在表現的氣和戰鬥力，甚至還能夠在一定程度上影響存在感，在某些特定的情況下也能將氣鎖在自己身體之中以避免氣的流失。
和一開始羅奧只能隱藏大半的氣不同，在完成了絕的修行之後，他已經可以將自己所有的氣全部收斂起來，到了即便是站在弗利薩的面前，對方也無法透過戰鬥力探測儀來捕捉到羅奧存在的程度！
除此之外，絕對於氣的控制要求很高，需要令氣變得平靜才能成功發動。雖然目前似乎沒太大用處，但這種類似於明鏡止水的狀態，對於日後羅奧修煉超級賽亞人全功率其實也是非常重要的經驗。
‘煉’就是爆氣，在龍珠原作中經常會看到角色站在原地大吼大叫，爆發出來的氣將周圍的石頭草木什麼的統統吹飛，那其實就是類似於煉的狀態，透過吼叫和將氣爆發出來，在短時間內令自己的狀態攀升到巔峰。
界王拳全力全開，賽亞人變成超級賽亞人其實都是煉的一種表現。當然現在羅奧並沒有學習界王拳的法門，也對於如何變身成為超級賽亞人全無頭緒，所以只是修行了普通的煉，最多就是比其他人稍微安靜一點，不需要大吼大叫而已。
‘凝’則是將氣凝聚於一點，在短時間內發揮出比分散在全身更加強大的力量。