“初級耐力！”楊智感受了一下，估計自己的耐力會比之前提高了一大截。原本他的耐力只能依靠提升了三次變異的肌肉和體質來維持，現在再加入了心血管耐力，就變得內外合一了。得到的效果肯定不同凡響！
一夜無話。
第二天楊智起來的時候就看到父母早就去公司忙去了。
吃了個早餐，楊智繼續去東恆健身中心練習一下巨象三式。
VIP包廂裡面，楊智赤luo著上身汗如雨下。他在一拳一拳的打著面前的一個人形鐵柱上！
咚咚，咚咚……
普通的沙袋無法滿足他的練習需求了，所以他讓特意訂製了一個人形鐵柱放在這裡用於練習。這個世界上沒有錢解決不了的事情。所以東恆健身中心的經理當然是不會有任何異議。
一個人對著一個人形鐵柱捶打是什麼樣的場面？反正這裡的經理都是用怪物的目光看著楊智的。
還好這裡是包廂，只有他一個人，不然估計會引起轟動的圍觀！
“重錘！”
咚！
人形鐵柱都被楊智打的搖擺起來，這還是他沒有用全力的情況下。
“試一試爆甩！”楊智打算從今天開始練習一下爆甩。
“先動用體內二分之一的力量試一試！”楊智知道，自己對於爆甩的使用還沒有到達熟練的程度，如果用全力的話很可能會像上次一樣反噬身體！
“爆甩！”這一次楊智用的不是腳，而是右手。
全身的肌肉都是急速的壓縮起來，從左腳一直往上傳遞，再從身體傳遞到右臂上，整條右臂都是急速的膨脹起來，然後釋放！
嘶呼……
手臂已經化作了殘影，帶起了空氣壓縮的呼嘯聲。
砰！
2000公斤重的人形鐵柱被打翻在地。
“不錯。”楊智甩了甩有些微微痠疼的右臂。這一次使用比上一次好一點，不過對於整體的肌肉壓縮和力量的調動，還有右臂的最後出力處理控制還是有些瑕疵。這就導致他右臂的骨頭承受了過多的力的承受，導致骨頭有些不適。
“如果爆甩胡亂使用的話，估計還沒有打到敵人，自己的骨頭由於承受不住爆發力會出現斷裂甚至粉碎的危險。”如果是以普通人使用爆甩，他們的肌肉和骨頭密度根本就達不到要求。
練習了一天，楊智就回到了江北大學那邊那套房的家，明天週一有課。
“不愧是初級耐力，練習了一天，休息一會兒就不覺得疲憊了。”
…………
傍晚時分。
吃完飯的楊智正打算回家，忽然他的電話響了起來。
“咦，是霍大師打來的。”楊智掏出電話一看，是霍柏儒打來的。
“楊小哥，是我，你現在有沒有空？”電話裡傳來了霍大師那猥瑣的聲音。這貨平時在人前一副高人模樣，人後其實就一猥瑣老頭。