“我靠，老大，你能不能慢一點，累死我了。”
郭宇翔幾個人步履蹣跚走在沈勇的身後，他們全身溼透了，已經被汗水打溼了，感覺自己已經走不動了。
早上天還沒有亮，朱善傑、郭宇翔和郭邵峰三個人，就起來來到操場上鍛鍊了。
“還能開口說話，今天的訓練強度還不夠，明天再提前一個小時起來。”沈勇掃視了郭宇翔幾個人道。
“老大，你這是要把我們往死裡整，你看我最近都暴瘦了，佳佳嫌棄我太瘦了，都要和我分手了。”
朱善傑原來肥胖肉嘟嘟的身體，已經沒有原來肥胖了，比起原來爆減了三十斤的肉，現在朱善傑看起來比原來更帥氣了，也更壯實了，在他充滿肥肉的肚皮上，已經能夠隱隱約約看到兩塊腹肌了。
郭宇翔原來的體型看起來有點瘦，經過這段時間的鍛鍊，已經看不到了，看起來更加高大了，還長高了一點點，他的肚皮上可以清晰見到六塊堅硬的腹肌，胸肌隔著衣服清晰可見。
郭邵峰經過這段時間的鍛鍊，意志力得到了磨練，整個人與大家第一次，完全不同了，彷彿是變了一個人，他現在回家，估計連他媽都可能不認識他了。
“沒有人強迫你，你明天可以選擇不來，既然選擇來了就給我好好鍛鍊。”
“老大，當我剛剛什麼也沒有說。”
朱善傑笑哈哈地道，經過這段時間的鍛鍊，他修為提升的非常的快，已經從後天初期進入後天中期了，這樣的修為提升速度，把他給震撼了。
“很好，這些天教你們的兩個動作，已經基本上熟悉了，明天必須提前一個小時，明天開始教你們第三個更加威武霸氣的動作。”
“第三個動作。”
郭宇翔、郭邵峰和朱善傑，三個人臉上呈現出燦爛的笑容，太興奮了，終於可以學習第三個動作，熟悉了第一個動作，他們感覺自己的力量提升了兩倍左右，人更有精神，記憶力也增強了。
熟悉了第二個動作，身體的力量再次得到激發，他們的身體相當於普通人十倍的強悍，最近不斷熟悉第一更動作和第二個動作，身體的力量增加的不是很明顯，老大，終於要教他們第三個動作了。
影子圖書館內的記憶書籍，除混沌大魔神的記憶之外，沈勇基本上全部整理了一遍，最近一段時間來，沈勇在瀏覽混沌大魔神的記憶，感悟混沌大魔神的記憶。
根據影子圖書館的記憶書籍，沈勇推演出了適合地球人修煉的功法，此功法，總共三十六個動作，前十二個動作，屬於基礎動作，基本上是鍛鍊身體，給身體打好基礎。
此功法的名稱：星辰圖，可以吸收星辰之力、或者天地靈氣修煉，地球天地靈氣極為的稀薄，星辰之力卻不缺。
修煉星辰圖，第一個動作修煉完畢，再修煉第二個動作，第一個動作與第二個動作之間，組成獨特的迴圈系統，每增加一個動作，迴圈系統越發的強悍………
郭宇翔、郭邵峰和朱善傑，成為了星辰圖的首批修煉者，沈勇每天觀察他們的修煉效果，看是否做些修改，經過這段天的修煉，他們的進步非常的大，第三個動作修煉完畢，他們將擁有正常人百人的力量。
若是三個動作融會貫通之後，他們三個人將擁有正常人千人的力量，根據沈勇的推演，僅僅憑藉三個動作，不斷的鍛鍊，最高可達到正常人萬倍的力量。
修煉了星辰圖，不僅僅是身體力量的暴增，記憶力、身體的更像天賦，也將得到提升……
朱善傑的武者修煉天賦馬馬虎虎，這段時間學習了兩個動作，再修煉武者功法，朱善傑的修煉速度火箭提升，後天中期的修為，就是星辰圖帶來的福利。
沈勇建立星辰圖的目的，就是向華夏老百姓推行星辰圖，讓華夏進入全民修煉時代。想和更多志同道合的人一起聊《從洪荒歸來的影子》，微信關注“優讀文學 ”，聊人生，尋知己~