天地玄宗，萬氣本根。廣修萬劫，證吾神通。三界內外，惟道獨尊。體有金光，覆蔭吾身。視之不見，聽之不聞。包羅天地，育養群生。持 誦萬遍，身有光明，三界侍衛，五帝伺迎。萬神朝禮，役使雷霆。鬼妖喪膽，精怪亡形。內有霹靂，雷神隱名，洞慧交徹，五氣騰騰，金光速現，覆護真人，急急如玉皇光降律令勒。”
“你們只要勤練這兩套咒語，在這個還沒有體修的世界，你們家族一定會大放異彩的!”
“體修？這，這是什麼意思啊？”祝姜年駐筆詫異的問道。
“體修就是修煉煉體之術的修士，即是:橫煉身體的意思。如:人體的皮，筋，骨，肉，血等等，從外到內，把自己脆弱的肉體凡胎練成為絕世神體:或堅不可摧，或銳不可當，猶如那些或守或攻的法器一般。”
“這便是體修的理念——猶如現在盛行的練氣士一樣，他們把世上的靈力分為:金、木、水、火、土五種靈氣，各種屬性的修煉者再以煉氣為靈，引靈力化神通的手段，達到修煉的最終目的。”
“二者相較之下，體修煉得是身體本身，而氣修靠的是靈力;所以一般情況下同階修者，體修修士可以完虐同階的氣修修士。
當然，也有例外!比如:特殊體質的氣修修者，特殊屬shu性xi
g的氣修。
總之，相對而言:雖然體修修行者比氣修修者身體要厲害些，但氣修比體修的神通卻要多的多;所以，一般情況下，體修修士還是不是氣修修士的對手的。
也許正是因為此，這個世界的體修修行才一直無人問津吧？但修行體修卻沒有氣修那麼多要求，因為門檻低，所以幾乎人人都能修煉。
還有，由於體修修行者不能像氣修修行者那樣吸取天地的靈氣;所以他們在修煉時，所需要的資源也是巨大的!也正是因為此，幾乎百分之九十的體修因為沒有修煉資源半途而廢。
也許這就是‘體修’在這片大陸上少之又少，功法秘籍幾乎消失滅跡的原因吧？”
“原來如此!”
聽到李明最後的話，祝姜年不禁地點頭沉思，素不知這是李明為了騙他而編出的一套說辭。
“師祖~明師祖~我可以進來嗎？”
這時，門外響起了小心翼翼的詢問聲。
“何時？進來吧！”
偷窺別人授法是任何門派的大忌，青嵐宗自然也不例外，李明自然知曉這些，好在自己該說的已經說完的。在答覆完門外弟子的問話後，又對祝姜年說:“伯父~該教的我已經都說了，你可以回去了！”
“多謝李仙師!多謝李仙師!”祝姜年急忙收起筆記，一面連連道謝，一面躬身施禮準備離開，最後還說道:“李仙師~小的還想求您一件事。”
“什麼事？說吧！”這時，門外求見的弟子已經進來，可是李明並沒有理會他，而是因為繼續和祝姜年說話道。
“李仙師~”祝姜年感慨頗多的說:“早年小的做了許多傷了蓉蓉的事，現在真是追悔莫及，小的不求蓉蓉能原諒我這個不稱職的父親，只是希望在我有生之年還能再看到她。”