穿過一條巷子，又轉了一個彎，前面是一個不大的院落，東方思義在院子外面便嗅到了一股中草藥特有的味道。他看了一下院門上方鑲嵌進磚牆裡的那塊牌匾，書寫在原色木板上的“湯氏中藥堂”五個黑色隸書大字圓潤而飽滿。走進院子，只見地上擺放的幾十個竹編的圓簸箕裡，攤曬著各種中草藥。
院子的一側是幾間平房，有膳食堂，配藥堂，問診堂。東方思義找了個僻靜的地方坐了一會兒，等問診堂裡的幾個病人陸續離開後，才走進了問診堂。
“您好，湯大夫。”東方思義看著氣色紅潤精神矍鑠的老中醫打了一聲招呼。
“你好，你怎麼找來的？”老中醫微笑著問道。“昨天去中醫院想看一看老毛病，沒想到您已經退休了。問了您的同事，他們告訴我您在家裡開了這個中藥堂，便又來麻煩您。”東方思義以前有身體不適的症狀都要在老中醫這裡求醫問藥，他非常認同中醫治未病的理念，以及中醫理論所體現出來的哲學思想，覺得中醫的療法很適合自己。
老中醫笑著說：“其實，我十年前就退休了，只是仍然沒有離崗而已，也就是所謂的退而不休。現在回家了，總覺得還能為社會做點貢獻，就又開起了這家中藥堂。說起這個中藥堂，其實是我們湯家祖傳的字號，現在算是老店新開。”
東方思義驚訝地問道：“你說十年前就退休了，這麼算來你現在是七十歲的人了？真是看不出來，您的身體狀態看起來不過五十多歲的樣子。這裡面有什麼養生之道嗎？”
老中醫笑著說：“當然有養生之道，但不是現在社會上流行的那些五花八門，玄而又玄的歪理邪說。說起養生之道，我覺得就是簡單的四個字便可以概括：順時應勢。中醫學理論是以‘天人合一’‘天人感應’為立論依據的，將人與天看成一個有機聯絡的整體，中醫治療強調整體而觀、全面診斷、辨證論治。”
老中醫接著又侃侃而談：“《黃帝內經》中說：人以天地之氣生，四時之法成。中醫將天、地、人、時的統一關係作為研究物件，中醫理論是古人為了保養生命和治療疾病作出的一種創造。一個人的生命狀態只要做到順時應勢，便有了為身體健康提供保障的基本環境，再配合一些科學的生活方式方法，就是我們常說的養生之道了。我先給你把一下脈吧。”
東方思義將右手伸過去平放在老中醫面前的桌案上：“中醫理論體現的哲學思想的確博大精深，受教了。”
老中醫給東方思義把完了脈，又仔細地看了看東方思義的眼睛和舌頭後問道：“最近是不是有失眠和食慾不振的情況，比如常常出現入睡困難，睡眠淺，睡著了容易驚醒，食慾下降，吃什麼東西都沒味口，總是感覺到精力不濟，全身疲乏，有時還會有心慌、心煩、血壓升高的情況，情緒也容易受外部環境干擾，如容易發脾氣。另外，是不是常常覺得頭昏腦漲，在處理一些事情的時候猶豫不決，精神也難以集中。”
東方思義不停地點頭：“你說的絲毫不差，這些症狀都齊全了，我也被折騰的快要崩潰了。以前還可以慢慢緩解，這一次自己實在是沒有任何辦法了，只得又來求教。”
老中醫換了一下坐姿，寬厚地微笑著平視著東方思義：“恕我直言了，你這是典型的焦慮症狀。我不知道你最近遇到了一些什麼事，有些什麼樣的工作壓力和生活壓力。從你的身體狀況體現出來的這些情況來進行分析的話，你的這種焦慮情緒，已經開始對你的身體健康產生消極的影響。如果不進行干預性治療，會導致臟腑虧損，痰熱瘀血，影響到心、脾、肺、腎、膽等臟腑功能。你明白我說的意思嗎？”
東方思義點點頭：“我也的確存在一種焦慮感，可能是長期性焦慮因素的積累，使身體產生了一些生物性反應，近期並沒有特別讓我焦慮的事情，但情緒上的低落還是越來越明顯。”
老中醫像是在和一個老朋友聊天，而不是面對一個問診的病人：“焦慮症以虛症為主，所以中醫在治療焦慮症方面一般以補虛為主，祛邪為輔。虛症以益氣、養血、滋陰為主，並可酌加寧心安神之品，實症的情況較少，治療以清熱化痰，寧心鎮驚為主。你的這種情況主要是虛症表象。在治療焦慮症的用藥方面，中醫從治本的角度講究達到健胃、補腎、疏肝、利肺、安神、平衡陰陽、調理氣血、提高免疫力、調節內分泌等效果。我可以先給你開一些藥，這些藥只是進行適當的調節，主要是緩解情緒因素對身體帶來的負面影響，要解決你的焦慮問題，還需要你進行心理方面的自我調節，這才是根本。”
老中醫凝視著東方思義：“從你的職業來說，你是一個自律性很強的人，也因此要特別注意在工作期間和工作之外，適當進行自我放鬆，保持身心輕鬆和愉悅。當你全身鬆弛時，生理性警醒水平就可以全面降低，焦慮狀態也可緩解。可以採用多泡熱水澡的方式進行放鬆，使血管擴張，增加血流速度，舒緩緊繃的大腦神經，放鬆心情。”
老中醫又像是特別瞭解東方思義的職業特點：“要適當地進行必要的傾訴，你可能很難做到。從職業的角度來說，你是一個要聽別人傾訴的人，而不會向別人傾訴你的心理需求。其實，我們都是凡人，都沒有那麼強大，每個人都是需要心理傾訴和心理安慰的。如果遇到一些特別讓你焦慮的事情，不妨與信任的家人、朋友進行傾訴，共同尋找解決方法，緩解焦慮情緒。”