這麼一番準備下來，陳凡的燒烤主料，可就實在太多了。
蔬菜有：野水芹，生芭蕉，蒲公英，車前草，一把石斛藤，小把金銀花。
配料有：野花椒，木姜子，肉桂皮，葉，水邊的野生菖蒲。
葷菜則是：一大堆切好的野豬肉，豬腰子，一整塊肝，三種魚，八隻蝦，還有兩個大石蚌。
吃的足有這麼多了，陳凡為什麼還要準備石蚌呢！
原來這傢伙，不是為了吃石蚌，而是為了它的殼來的。
只見陳凡用刀把石蚌殼破開兩半，然後走到水邊，接了兩蓋過來，然後就在烤燙的石板上烤了起來。
“嘿嘿，各位，現在已經有條件了，我就用這個燒水喝。”
這麼說著，野豬肉肥膘擦著石板，已經烘烤出了一層油脂。
油脂在滾燙石板上到處四溢，一邊發出滋滋滋的聲音出來。
陳凡先烤了一把水芹菜，一邊吃一邊解說道：“這個春夏之交，水邊有很多，如果家裡有養牛的，很喜歡吃這個啊，味道呢！沒芹菜的氣味重，但營養超過那個，而且更爽口，這幾年已經在一些超市裡有賣的。”
“至於這八成熟的芭蕉，我就當他是主食了，因為裡面百分之四十都是碳水化合物啊！”
“還有這個，烤蝦，我就挑走了蝦背上那條筋，其他準備全吃掉，相當於六倍的牛肉啊！”
“哈哈哈，把這個石斛弄碎撒在石板上，一邊烤還有一股馥郁感，伴隨著花椒的麻，還有這個，這個給大家隆重介紹一下，木姜子。”
彈幕裡，北清大司徒已經百科出來了：
“木姜子，同樣為樟科木姜子的果實。通常7～9月間採取。
功能主治為：健脾，燥溼，調氣，消食。治胃寒腹痛，洩瀉，食滯飽脹。
《黔中民間藥物》記載，它有健脾燥溼，助消化，外治瘡毒，消飽脹，寒食擺子，痛經等陣。”
“多謝大司徒科普，我知道了，我爺爺去山裡採來過，冬天的時候加在臘肉裡一起燻烤，吃起來特別舒服。“d
“本人彩雲之南的，家裡做蘸水，就把這個和辣椒一起在石臼裡衝兌成末，然後掏出來，平時往上加點鹽巴，舀一勺湯，上好的蘸水就成了。”
“快別說了，我嘴巴控制不住，已經流哈喇子了。”
“嗯，還是看主播自助石板燒吧！”
“自助BBq好伐！”