一覺睡到天亮。
秦至庸睡得非常香，起床後，精神飽滿，沒有口臭。以前，秦至庸早上起床，口中發苦，有口臭。
身體素質不好，處於亞健康狀態，起床的時候就有口臭，是正常現象。
若是感冒，咽喉發炎，口臭會更嚴重。
身體素質好的人，往往口氣清新，不會有口臭。
秦至庸心態的端正，對身體素質增長，有著決定性的作用。修身是次要的，修心，才是主要的。
思想決定行為。
只要心正，行為自然而然就正派。
秦至庸洗漱完畢，東廠的三位高手和邱莫言他們才走出了客房。
秦至庸熱情地說道：“各位客官早上好。你們先洗漱。我們店裡早上有稀粥、白麵饅頭、肉包子、還有精緻的小菜。管飽。”
包子肉餡，不是人肉，而是羊肉和豬肉。因為秦至庸的勸說，金鑲玉已經不再用人肉做包子餡。
沒有了肉餡，就蒸白麵饅頭。
能勸說金鑲玉，秦至庸覺得自己做了一件功德無量的好事。
賈廷，邱莫言，都看出了秦至庸今天早上的精神狀態和昨天相比，又有了少許不同。二人眼中都閃過一絲驚訝。
秦至庸修煉儒家的心法，心態正，昨天才算是正真入了門。只要他的心態念頭不退轉，精神念頭會變得越來越純正，以後達到儒家的“定”之境界，是完全有可能。
邱莫言說道：“秦小哥，稀粥、饅頭、小菜，給我們每個人來一份兒。”
曹添看了邱莫言一眼，冷哼一聲，說道：“秦小哥，我們三人也一樣。”
秦至庸點頭道：“各位客官稍等。食物我馬上就端上來。”
………………
整個龍門客棧裡，只有秦至庸沒有身懷內勁。就算練拳，也只是“花拳繡腿”。再加上秦至庸沒有謀害他人的心思，心態端正。所以說，秦至庸是整個客棧裡，最沒有攻擊性的人。
秦至庸給東廠的人和邱莫言他們送完了食物，才回到廚房和掌櫃刁不遇他們一起吃早飯。
掌櫃說道：“秦至庸，秦公子，你可真不簡單。昨天還有客人（曹添）呵斥你。今日，他居然也對你和氣了不少。老闆娘說的那三個一流高手，雖然是一身江湖人打扮，但是我在他們的身上聞到了一股子官味兒。那樣的人，最難伺候。”
刁不遇點了點頭。認同掌櫃的話。
當官的的確比較難伺候。