好在藍嵐告訴她把注意力集中在消失的那個點上，這才讓她沒有一下子不知所措。
她按照藍嵐的指示繼續把注意力放在那個點上，過了大概五分鐘，原本什麼都感受不到的點上忽然間又能感受到一些東西了，那是一種淺藍色的氤氳，如同小溪一般緩慢的流動著。
“我感受到了跟剛剛不一樣的東西。”林雨琪有點興奮，難道那就是自己體內流動的靈氣嗎？
“是不是一種淺藍色的氤氳？流動得非常緩慢？”
“對沒錯就是這個，這就是我體內的靈氣嗎？”
“沒錯，這就是你身體裡流動的靈氣，接下來繼續保持注意力不要分散，就從這個點開始感受靈氣的流動，注意力順著靈氣的流動遊走全身。”
林雨琪點點頭沒有應話，她怕一開口注意力就分散掉。
她試著將自己的注意力集中在靈氣上，並且隨著靈氣的流動慢慢移動。
這個過程開始非常的緩慢艱難，但是堅持的時間越久就越輕鬆，她臉上艱難的神情也漸漸緩和了下來。
藍嵐的臉上也露出了一絲笑容，這丫頭跟娜娜一樣不會讀書，但是她好像跟娜娜一樣在修煉這件事上挺有天賦，注意力竟然能夠持續這麼長時間不斷，意想不到的厲害。
藍嵐起身離她遠了一點，示意林雨嫣和張語軒一起過來，別打斷她注意力。
“接下來我會用一樣的辦法引導你們感受體內的靈氣，你們自己做好心理準備。”藍嵐小聲說道。
林雨嫣和張語軒鄭重的點了點頭，也開始進行她們的入門修煉。
入門靠的是專注，林雨琪都能做到的事情，林雨嫣和張語軒就更不用說了，在藍嵐的指導下她們也很快便感受到了自己體內那微微流動的靈氣。
藍嵐讓她們跟林雨琪一樣去感受靈氣的流動。
包括司徒娜在內的四個小女生全都坐在地毯上認真的修煉著，藍嵐乾脆和她們一起盤腿修煉，恢復傷勢。
臨近中午，林雨琪林雨嫣張語軒三個人幾乎同時睜開了眼睛，三個人的眼神裡都流露著驚喜。
注意力隨著靈氣運轉一週後她們驚喜的發現，對靈氣的感受變得非常輕鬆，而且也清楚的知道了靈氣的運轉路徑，感覺整個身體都變得通透了。
“都結束了？”藍嵐睜開了眼睛。
三個人連連點頭，雖然花了點時間，但還是順利完成了任務。
“好，那接下來我就教你們如何吸收靈氣。”
三個人全都正襟危坐的看著藍嵐。
“放輕鬆別緊張，能夠感受到靈氣的運轉之後，就很容易吸收這些靈氣了。”
藍嵐淡淡的笑了笑，“陳鋒的食材就像天材地寶一樣隨時散發著天地靈氣，你們在靈氣運轉周身的時候有沒有注意到有一些靈氣從你們的身體散發出去？”
“有。”
三個人一起點了點頭，這種感覺非常的清晰。
“那就好，想要吸收這些天地靈氣並不難，但也沒有你們想象的那麼容易，你們做好心理準備，這至少需要幾天的時間才能完成。”
藍嵐說道：“想要吸收靈氣就必須要做到，能夠控制你們自身的靈氣，這也是你們接下來的目標，我會先引導你們嘗試著進行一次靈氣控制，接下來就由你們自己慢慢的摸索，如果有不懂的地方再來問我。”