不管如何，透過這門五段金身，他已經可以繼續修煉，提升實力了。
至於缺失第四段第五段之事，雖說有些遺憾，但他也不是太過擔心。
到那時，他自然可以轉修烈陽幫的金剛鎖玉訣，力量還是可以順利增長。
……
“武者站樁，為的是壯大氣血，然後以氣血養勁。
而外鍛修煉，則是一種對於勁力的全新運用，以勁力鍛體，讓得身體強度，達到一種非人的狀態的過程。”
白子嶽站在了房間之內，深吸一口氣，氣血嘩嘩流動之間，一股股的勁力，立即產生。
“勁力匯聚，形成一股，而後控制這股勁力，緩慢向外釋放，以特有的頻率，來回沖刷皮膜。”
白子嶽整合勁力，化作一股。
瞬間，一股勁力，被他控制，漸漸匯聚，化作了一股。
這股勁力，被他控制下，全部湧入了他的右手手臂之上。
匯聚的勁力湧動之下，看起來他的手臂都變得粗壯了幾分。
如果輕輕碰觸，甚至會感覺到一種強大的衝勁，在其中顫動。
不過，這股勁力，此時卻凝滯不動。
這正是他的勁力控制，達到一個驚人的程度的緣故。
這股勁力，被他死死地鎖住。
心中暗自浮現出有關於五段金身的第一段修煉皮膜的方法，白子嶽開始了第一次的修煉。
小心翼翼的，白子嶽開始控制這股勁力，在他的手臂上來回挪動。
這股勁力在來回挪動的同時，一股股的勁力，也被他控制著，按照特有的頻率，緩慢的釋放著。
釋放的勁力，不斷沖刷著他的皮膜。
好似針刺，卻又有一種奇特的清涼之感。
絲絲縷縷的汗液，隨著勁力的沖刷，不斷流出。
一息，兩息，三息……
當這股凝聚的勁力被徹底釋放，此時他的手臂上，卻已經浮現出無數細密的汗珠，伸手一摸，溼漉漉的一片。