想到當時的情形，莫辰緊緊的握住了雙拳，拿起放在床邊的一柄連鞘長劍就走出了屋子。
手持長劍的莫辰走出屋子來到院子裡，拔劍出鞘，就著天空中剛剛出現的光亮練起了劍法。
只見莫辰先是挺身站直，含胸拔背，接著手臂放鬆，勁力沉肩附肘自然傳遞向前揮劍。同時收臀開膝向前跨步，踏步行走間揮劍不斷，手中長劍施展出劈，掛，撩，刺，點等等手法。長劍在空氣中縱橫來去，不僅力道平穩，速度也是極快，不停的帶出咻咻的破空聲。莫辰的身體在演練劍法的時候始終保持腰背挺拔的姿勢，整個身體以腰部為中心，手腳動作變幻間松腰沒胯，頭部也是虛領頂勁的直視前方。
這套武當太乙門的太乙玄光劍被莫辰徐徐使出，施展之間快慢相間，剛柔相含。出招之時劍隨身走，以身帶劍。
時間就在伴隨著破空聲不停揮舞著長劍的莫辰的無心挽留下悄悄的流逝，太陽慢慢的探出了天際。和煦的陽光隨著太陽的出現遍灑人間，照射在了莫辰所在的院落內。毫無遮擋的陽光照射在了院內，也自然的為院中揮舞長劍的莫辰和他的劍上柔和的光亮。
莫辰對此好似一無所覺，身形動作沒有絲毫的停頓，但是他手中明亮的長劍卻發生了變化。陽光照射在澄亮的劍身之上向四周的牆壁和地面反射出道道璀璨的光芒，隨著莫辰手中長劍的舞動，光芒也隨之不停的變化位置。漸漸的，莫辰揮劍的速度越來越快，身形的變化也越來越急，此時遠遠的看去，莫辰身形移動之中，似緩實快，腳步似踩踏之中好像直來直去，似方實圓，來回轉動的身影好像幻覺一樣勾勒出一個巨大的八卦。手中揮舞的長劍在天上陽光照耀下好似變成了一道不停遊移的光帶，光帶的遊動越來越快，最後好像變成了一團璀璨的光團，最後光團炸裂，一道明亮的劍光帶著莫辰的身影瞬息之間前衝一丈，最後莫辰立身，收劍。
緩緩的吐出了一口氣，莫辰把收入劍鞘的長劍放在一旁的地上，又回到院子中間。
原地站定，莫辰放鬆全身筋骨，張開嘴深吸一口氣吞嚥下去，這口氣在胸腹之間不住滾動，最後又被莫辰長長的吐了出去，形成一道白色的氣箭衝出身前一尺消散。接著全身輕微震盪，發出好似沉悶的響聲，好似老牛吼叫一般，同時莫辰背部左右自然晃動，脊椎好似大龍扭動。這是莫辰以武當內家秘傳的莽牛勁，吞氣以洗練強壯五臟六腑，抖背以脊柱大龍凝鍊筋骨勁力。隨著脊柱大龍的活動，勁力自然的通達手腳，莫辰腳步輕輕提起趟地而行，手指握拳，手臂配合腳步和背部湧來的勁力猛然前甩。
‘啪’
好似鞭子抽打在空氣中一樣，發出嘹亮的聲響。這是太極拳中的單鞭，施展的時候剛猛霸烈，傳說之中，化勁高手施展出來，一鞭足以抽爆青石大磨盤，莫辰此時試出來，雖然看起來也威勢十足，但是距離那等境界差著十萬八千里呢。
莫辰動作不停，太極拳中的各路剛猛霸道的手法不停的施展出來。腳下趟步，手臂握拳朝空中或如鞭前甩，或如錘猛砸，或如炮急轟，伴隨著莫辰的動作，空氣中也不停的響起嘹亮的啪啪炸響聲。這太極拳雖然拳勢剛猛無雙，出拳如錘如炮，與人爭鬥起來幾乎無人敢於硬擋，但是卻極耗體力。沒過多久，莫辰就感覺渾身氣血沸騰，全身肌膚漲的通紅，於是停了下來停了下來。
然後莫辰原地兩腳錯開，重心下垂，手臂前抬擺了個三體式出來。三體式乃是形意拳的根本，而形意拳作為天下有數的剛猛拳法，不同於太極拳是靠專門練習勁力來施展出剛猛無雙的拳法，形意拳的練習者之所以敢在打起來硬打硬衝，搶人中線，靠的就是它根本的三體式對於人體筋骨氣血的強大鍛鍊效用。體內奔騰散發出去的熱力隨著莫辰擺出三體式閉鎖全身毛孔而被逼了回去，向著筋骨血肉裡面滲透，莫辰全身漲紅的面板也慢慢的恢復，最後莫辰激靈靈的打了個哆嗦，然後收功站立。
“不錯，不錯，你此時的功夫已經練的入神了。不論是我傳授你的太乙玄光劍，太極拳，莽牛勁還是你自己家傳的形意三體式，你都已經練的通透無比。只要火候到了，你的功夫自然而然的就會更上一層樓。”此時莫辰身後一道聲音傳來，同時旁邊一個白鬚白髮，身穿白色大褂精神矍鑠的清瘦老人走到了院中。
老人雖然穿著白色的大褂，但是從他頭上束起的滿頭濃密白髮來看，應該是個登記在冊在身的正式道士。
因為清朝政府治下，一般人必須要留辮子，而道士卻是因為朝廷頒發的十不從裡面有“儒從而釋道不從”一條，所以才可以光明正大的留頭髮而不用被殺頭。