劇烈的運動，讓他的臉色也有發紅，渾身大汗淋漓，不過好在，因為老頭子傳授了呼吸法，所以他的呼吸始終平穩，不見一點兒急促。
“哼，這個老頭子，該死的呼吸法還是有點用處的。”王凡在心裡嘀咕著，不過轉念一想，又立即開始破口大罵：“不對，我怎麼能對那麼老頭子心存感激，若不是他教了我這套該死的呼吸法，我用的著修煉這愚蠢的煉體術嗎！啊啊啊啊！該死的老頭子，早晚我要把你狠狠的錘一遍。”
懷著要把變態的老頭子錘一遍的遠大抱負，王凡任憑粗糲的巨石擦破自己的手掌，任憑汗水溼透自己的衣衫，一路蛙跳，在山林的小路上，留下了一串長長的深深的腳印。
砰！終於到了目的地，王凡將巨大的石塊拋到了地上，巨大的下墜力量頓時讓地面都是一個凹陷。
咕嚕嚕，卡巴吧！巨大的石塊朝著山林滾落而去，一路壓斷了無數粗壯的樹幹。
擦了擦額頭上的汗水，王凡按照那套功法中的記載，啪啪啪的用力拍打著自己的身體。汗溼而且痠痛的身體因為大力的拍打，出現了一個個深紅色的掌印。
很快的一會兒工夫，王凡的整個兒身子都通紅了起來，他屈膝挺腰，紮起一個標準的馬步。
因此拍打刺激，體內的血液快速的流動，那一刻，他感覺自己好像是置身於一個巨大的火爐之中，渾身都是無比的滾燙。
經過血液的流動滋養，身體肌肉的拉傷快速的復原著，痠痛的感覺一點點的消失，取而代之的是無以言表的舒泰。
眼前突然有些發黑，王凡身子一個搖晃，險些栽倒在地上。
“靠，這次運動的有點厲害了，我得馬上回去吃點東西。”王凡說著，便朝著山下的食堂衝了過去。
但僅僅跑了兩步，他便停了下來，目光在山林中微微的一掃，瞄到了一顆大腿粗細的松樹。
一腳猛地踢了過去，咔嚓一聲，結實的松樹應聲倒在了地上，王凡沒有遲疑，直接將沉重的樹幹抗在肩膀上，大步朝著山下衝了過去。
無數的松針貼在地面上摩擦，遠遠望去，就看到一股濃重的煙塵，滾滾朝著山下襲來。
山下的學生們個個耳聰目明，很快就發現了這一奇怪的場景。當看到王凡拖著那巨大的松樹奔到他們的面前時，這些人，一個個的都露出了驚悚駭然的表情。
“天啊，這個變態，居然去修煉煉體術去了。”
“就是聖靈族，也沒有幾個這麼錘鍊身體的。”
震驚的眾人七嘴八舌，不過也有人氣不過的說道：“哼哼，放著玄功不練，去錘鍊身體，真是一百分的愚蠢！”
“你說什麼？”王凡敏銳的聽到了這句話，臉色一下子陰沉了下來。