“他們其實認識我倒不會做出什麼真的去傷害到我的事情，但是有可能就是在背後指指點點，有的人甚至會去玩那種菜葉子什麼東西砸到我身上，其實那種感覺真的挺崩潰的，感覺自己好像真的什麼事情都沒有做錯的事，卻什麼事情都好像，原因是在你的感覺。”
想對這件事情實在是感同身受啊，他實在是碰見過的事情太多太多了，但是看到了喬家的傷口之後，他卻心裡面不由得慶幸，還好他的手臂沒事。也還好，她碰見的人裡面沒有頑固的暴力分子，不會真正的對他的人生產生什麼傷害，不然真的後果，他簡直不能想象。
這個世界上，我們想不到的事情真的真的很多，但是我們能做到的卻僅僅只有四個字，問心無愧。
“其實呢，其實我們做公眾人物方面很多時候受到的壓力，這方面是更多的是比別人能說更多的。”
王老師慢慢的開口，周圍的人也認真的聽著。
“當然，其實你包括佳佳這方面，喬佳，你是那種普通人令的一些例子，但是我這裡不是說普通人就一定是安全的，就像我們明星這種普通人，其實就是高危人群，然後在這方面其實我們不僅僅是受到身體上面的受害，然後很多時候也是受到了心靈上面的我說這個其實你們也不要去當作我實在說笑。”
十是非常認真的想去傳輸這些建議，畢竟他是在圈子裡面，魔塔滾打了這麼多年的，在很久之前，他其實也遭受過同樣的道理，但是，雖然對上有傷害，但是同樣心理上是真的產生了很大的傷害。
“就是明星在受到各方面的壓迫之後，他們其實很容易使得抑鬱症的一個群體抑鬱症高發群體之前歷史上也不是個沒有明星，就是迫於各方面的壓力汙衊，然後媽各種各樣的情況就是自殺的人其實真的挺多的。”
“那麼，如何去避免這一方面呢？我覺得其實最重要，最重要的一點就是我們需要把自己的心態放平放緩，對於那些事情，那些人的惡意辱罵什麼的，我們其實儘量的就不要去在意，當然，我知道我現在說是什麼？儘量都不要去在意，聽起來其實感覺挺荒唐的，因為畢竟別人罵你，怎麼可能去？真的不去，到那麼我們就去學會不要去看，因為你想象中的罪惡的語言，往往其實比不上人家罵你的淚，罵你的只會更惡毒，沒有他做不到的，只有你自己想不到的，那如何避免呢？其實就是你自己不要去想，不要去看。”
楊哥這個時候也點點頭，想到了自己之前的那些事情。
“對這種其實我真的深有感受了，再就是我剛做主持人之前其實在最開始的時候大家那樣說的時候，我其實真的挺在意的，而且在最開始的時候，其實真的是喜歡你的，討厭你的各種各樣的言論都有，我都非常的在意，然後每一點都在非常認真地總結，但是後來你其實就會發現有很多的槓精類似。”
“你可以做到的，你不可以做到的，我們是什麼樣的情況？他們其實都可以做到在他們的世界裡面，他們討論的其實是不需要理由的，誰想要罵就罵。”
小楊哥說的其實是非常重要的一點，其實人無可避免都有這方面的影響，就是比如你喜歡一個人的話，他做一些令你討厭的事情，你可能就會下意識的去帶有濾鏡，但是另外一點就是說，如果你真的討厭一個人的話，那麼他做一些事情分泌沒有什麼錯誤，但是你就是討厭你，分明的就是沒有理由的群討厭。
而且，如果他犯的是一個非常微小的醋，那麼，你會將他的錯誤在自己腦海意識裡面無限的擴大。
但是有的人就會控制住自己的這一點，有的人卻不能他們把自己的無知當做自己的智慧，把自己的小聰明當做大智慧一樣，沾沾自喜，不知道整天在樂什麼。
“其實我也是不看的，因為我知道他們是肯定會去對我做一些東西，這一點是無可避免的。”
黎淺，淡淡的笑著，其實她是真的不去看那些東西，因為那些事情在上一輩子的時候，他就已經學會了去自動遮蔽。
很多時候都放在公雞，其實固然重要，但是你也要學會去提高自己的心理防線，你遇到的攻擊越重，你就越要去加厚你的防線，而不是去一味的退縮，最後，讓自己的心理崩潰。
他一直以來覺得自己無法加強自己的防線，那麼他學會了，就是不去看那些東西，不去理會，便也就不知道了。
聽起來是有點像掩耳盜鈴的做法，但失去無疑對自己來說是一種保護自己的方式。
不管開始是什麼樣的結尾，結尾重要的那就可以了。
“我其實在最開始的時候也是會看一些網路上面的負面評論的，但是其實很多時候就會發現上面很多人就是哪怕你只是發一張自己美美的拍照，底下都會有很多人去攻擊你，說是你而發自拍照，就是各種各樣，他們能想到各種各樣的事情。”
這一點你寢室深有體會，倒不是因為這一輩子，二是因為上一世的事情。
“對，這樣的做法其實就是最明智的，我們需要的就是非常正確的，非常理智地去保護自己，你覺得自己可能會控制不住，那你就慢慢的去學會，不要去看那些東西。”
王老師這樣笑著說著。
“其實還有一點就是我們這個，就是這個綜藝，它播出之後，肯定也會有一大堆的噴子，然後他會說各種各樣的東西，我們現在就是要坐在這裡說給他們聽，他們無再怎麼罵的難聽？我們都不會去看，不知道，我們讓它們的一拳打在棉花上面，什麼用都起不到，因為畢竟他們都是一些網路中的噴子，對我們其實其實造成什麼樣的影響，所以說，我們真的沒有必要去過分的在意。”
黎淺今天王老師把噴子氣死的理論瞬間笑了一下。
“王老師，我之前就是做節目的時候就是偶爾聽有人說過說是你之前也會遇到一些類似的情況，那麼除了你這種冷處理，不去看，你私底下還會有什麼樣的動作呢？”
小楊哥一本正經的說著，活像一個主持人，問著問題，可能是因為他的專業原因，說話的方式總是這麼的與眾不同。