暑假裡的江大校園，空曠而又寂靜。
抬眼望去，偌大的校園裡半天都見不到一個人影。
當然了，在熾熱的陽光下，也沒哪個缺心眼的學生閒著沒事，還會故意在外面把自己當肉來烤。
學校裡看不到人，那是因為七食堂還沒到飯點，等到了飯點，那些個學生就好像貓冬的老鼠似的，一個一個的都從各個角落裡鑽出來了。
畢竟，天大地大，吃飯最大嘛！
要問乾飯哪家強？就屬江大七食堂！
這口號那可是江大學子們一致認可的，是對江大七食堂最大的褒獎。
江大絕大多數暑期留校的學生們，不是在寢室裡“奮戰”遊戲，就是在圖書館裡埋頭苦讀。
還有一部分則是躲到了七食堂的大廳裡“蹭”起了空調，一邊努力複習備戰，一邊也不錯過七食堂的每一餐。
這一招就叫作“魚與熊掌兩者兼得”。
除了這些人外，還有一小部分人，則依舊在室內體育館裡揮汗如雨，為了能在即將舉行的全省運動會上斬金奪牌而努力訓練著。
經過這一段時間的魔鬼訓練，劉小虎整個人都有了脫胎換骨般的改變。
原先走路時小腹上還有些許肥肉一顫一顫的，如今身上的肥肉早就被劇烈的運動給燃燒掉了。
倘若掀開他身上的運動服，可以清晰看見八塊稜角分明的腹肌，像用刀子雕刻出來的一樣，呈現在他的小腹上。
這也就意味著，劉小虎之前一段時間的努力並沒有白費，他的腰腹力量比之以往已經有了大幅度的提高。
當然，有林亞輝這個亞運會跳高冠軍的一對一指導，劉小虎的進步顯然不止這麼一點點。
“小虎，剛剛助跑起跳時，你的發力方式還是有點不對，要不然，這一跳你就過去了。”
林亞輝招了招手，將滿頭大汗、氣喘吁吁的劉小虎叫了過來，又詳細地跟他講解了一遍助跑起跳的技術要點，隨後又說道，
“你不要太緊張，你已經習慣了之前的助跑動作，一時半會兒的有些動作改不過來，那也是正常現象，等你熟練了這套動作就好了。”
劉小虎也沒說話，擰開水瓶喝了一大口水，一邊喘著粗氣，一邊時不時地點著頭。
他身上的運動衫早已經溼透了，額頭上的汗珠不停地冒出來，可見他這一段時間的辛苦。
“行吧，你先去歇一會兒，五分鐘後咱們再來一次！”
林亞輝當然清楚，即便是高強度的訓練，那也不能始終緊繃著拼了命地練。
這就好像一根彈簧一樣，不管是長時間壓制到極致，還是長時間拉昇到極限，時間一長，這彈簧百分百就得廢了。
運動員的訓練也是同樣的道理，必須得有張有馳，否則的話，就很容易導致運動員出現不必要的傷病。
一旦出現了傷病，那真的是得不償失。