觀想法，又稱內景法，是內在照見自我，外在觀察宇宙自然萬物運轉的法門。
在方想的識海中，方想的意識化作一隻游魚，在浪花中奮力的拍打著自己的尾巴，奮力的向著前方發起衝鋒。
前方是一條巨大的瀑布，頗有“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的氣勢。
在方想的周圍，有著數不清的游魚，朝著瀑布衝鋒而去。
“這就是魚躍龍門嗎？”
方想的思緒跟著這條游魚，奮力的向著瀑布游去。
任憑瀑布水流如何湍急，方想還是進入了瀑布下的寒潭中，水流在這裡，終於開始緩和起來，不似之前河道的那般湍急。
在這裡，承載方想意識的游魚，慢慢的停了下來。
游到這裡，已經耗費了他全部的力氣，在想前進，已經是沒了力氣。
方想的神識散發出去，觀察著整個瀑布。
在瀑布的上方，是一道看不到邊際的天河，無數的游魚們奮力的逆著瀑布，挑戰自身的極限渴望越過龍門，化身為龍。
這是它們唯一的機會，方想就這樣看著這些游魚，一次次的發起衝擊。
這些游魚在一次次的挑戰失敗後，不斷的再次發起挑戰，身體也在這一次次的挑戰中開始發生了變異和進化。
有的游魚長出了崢嶸的角，有的游魚長出了鋒利的爪，有的長出了修長的尾，正在朝著真龍的器官和外貌去改變。
方想在寒潭裡不知道呆了多久，他的意識觀察著這一切。
意識分化到每一隻游魚身上，跟著他們去體悟這鯉魚躍龍門的艱辛，每一次的衝擊都是一種不一樣的體驗，讓方想受益匪淺。