陸陽默默數著數，做完標準的一千個負重蹲起，熱身結束。
隨後撕開一張傳送符，眼前一晃，光景變化，面前出現一片漆黑的海水，伸手不見五指。
這裡是東海最深處，水壓大的嚇人，尋常法寶被帶到這裡瞬間就會被擠壓成薄薄的鐵片，這也是為什麼來東海一定要有避水珠的原因。
但陸陽沒有帶避水珠。
他站在這裡，感覺像是身上捆綁著成千上萬個自己，每一個動作都會遭受巨大阻力，要調動全身每一寸肌肉中的力量才可以，可謂舉步維艱。
“小陽子加油哦，本仙相信你可以的。”不朽仙子在這裡行動自如，絲毫不受影響，為陸陽搖旗吶喊助威。
陸陽完全沉浸在修煉中，擺開架勢，打出陸氏羅漢拳，像是慢鏡頭回放一樣，極其緩慢。
一套羅漢拳下來，陸陽累的氣喘吁吁，雙臂顫抖，連在海底站立的力氣都沒有，身體一鬆勁，直接飄了起來。
陸陽從東海最深處一直飄到海面，這期間經歷的水壓變化同樣不好受，感覺自己的五臟六腑都被擠壓成一團，分不清彼此。
他飄在海面，隨波逐流，望著上空繞著自己盤旋的海雕，哆哆嗦嗦的從懷中取出傳送符，把自己傳送回天門峰。
天門峰早就有傀儡靜等陸陽迴歸。
傀儡見到陸陽傳送回來，把準備好的極品大還丹塞到陸陽嘴裡，讓陸陽重新獲得力量。
為了幫助陸陽煉體，大師姐清理出天門峰的一處地方，設定了重力陣法，重獲力量後的陸陽走進陣法，感覺四肢像是注鉛一般沉重，抬都抬不起來。
在這種情況下，他需要揮舞青鋒劍磨鍊劍法。
等陸陽什麼時候揮不動劍了，傀儡就會出現，給陸陽投餵大還丹。
如此重複了不知道多少次，終於陸陽吃下大還丹都沒有反應，無力閉上眼睛，撲通一聲倒在地上。
陸陽眼皮耷拉著，實在是累的不願意睜眼。
傀儡見狀，按照流程把陸陽扛到仙子廚房。
此時不朽仙子早已準備完畢，仙火燒的正旺，隔著很遠都能感受到仙火中傳來的熾熱之意。
傀儡開啟爐門，熱氣撲面而來。