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第066章:牛奶和豆漿到底哪個好? (1 / 2)

璇璇媽跟著張景,兩人一前一後回到內科診室(1)。

張景坐定後,繼續招呼道:“請坐。”

“諾,這就是。”張景從最上面抽起一張中藥煎服方法及飲食禁忌說明,交給璇璇媽。

璇璇媽拿在手裡,仔細看了看。

見開始頷首道:“不錯不錯,張醫生,您寫的這個煎服方法很詳細,太實用了。”

可是繼續往後看到飲食禁忌時,卻不禁眉頭一皺:“張醫生,這麼多的東西都不能吃嗎?看起來,好像都沒什麼能吃的了。”

張景微微一笑:“咳嗽急性發作期間,飲食禁忌確實要求比較嚴格,因為這樣才能保證中藥的療效。特別是小孩子,脾胃發育還不完備,受到飲食的影響會更大一些。”

“哦。”璇璇媽若有所思地點了點頭:“看來以前咳嗽老不好,跟亂吃東西,也有一定關係。”

張景微微頷首:“肯定有關係,特別是咳嗽明顯的時候,不能喝奶製品,因為會明顯生痰,從而導致咳嗽加劇,並遷延不愈。”

璇璇媽連忙說道:“這個倒還好,我們家一般只喝奶粉,純奶酸奶都很少喝的。”

“奶粉還不算奶製品嗎?”張景苦笑。

“啊?奶粉也算呀?我還以為奶製品就是超市買的純牛奶和調味牛奶飲料之類的呢。”

“只要成份含有牛奶的,都算,同時也包括奶片之類的。至於牛奶飲料的話,由於新增劑很多,更加不適合小孩經常飲用。”

“哦哦哦。”璇璇媽這才恍然大悟,不過立馬又疑惑道:“可是,孩子還這麼小,不喝奶粉怎麼能行呢?如果抵抗力差而且長不高怎麼辦?”

“喝奶粉如果能增強抵抗力的話,為何你家孩子還是這麼容易生病呢?”張景反問道。

“從我們小時候起,電視廣告上不是常說,每天一杯奶,強壯華夏人嗎?”璇璇媽還是很不理解。

張景只好耐著性子解釋道:“廣告詞往往都有誇大的成份,不可否認,牛奶的營養價值很高,在嬰兒期,特別是母乳不足時,可以適當拿來代替。但是,哪怕鼓吹再好營養的牛奶,也肯定比不上母乳餵養。”

“牛奶的產生,最初肯定是提供給小牛哺乳的,人類強行將這一特殊食物加入到主食中,本身就帶有一些‘不合理性’。更重要是,並不是所有的華夏人,都能依靠喝牛奶來變得更‘強壯’。因為,人類的腸胃對於牛奶吸引的效率非常有限。特別是素體脾虛者,更是如此。”

“可是,如果不喝牛奶的話,長不高怎麼辦?”璇璇媽又問。

“喝牛奶確實可能對長高有幫助,但是,用豆漿代替效果其實區別不大。而且,植物蛋白肯定比動物蛋白容易吸收得多,而且我們的祖先就是吃豆製品長大的,體內的基因完全適合喝豆漿。”

“而且,影響孩子的身高因素比較多,只要攝入的營養均衡且足夠,再加上適度的身體鍛鍊,特別是經常做一些打籃球、跳繩等跳躍性較多的運動,孩子的身高根本不用擔心。只是,可能比常喝牛奶的孩子發育得稍晚一些罷了。”

“張醫生,網上專家不是說豆漿雌激素高,不能經常給孩子喝嗎。還說女孩喝了會早熟,男孩喝了會變得女性化嗎?”

張景微微一笑:“我不太上網,不知道這些所謂專家這樣講的依據是什麼。但是,我們首先應該明白一點,食物中的激素含量與藥物激素絕對不是一回事。”

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