第二天一早，洛紅葉就和洛楓一起起來，洛楓去晨練了，而洛紅葉則是離開了溫家。
洛楓現在的晨練，已經不再像是之前的晨練那樣了。
他更多的是在注重內在‘氣血’的修養。
這不，他就跑步來到了溫家莊園這一座小山的山頂，面朝著大海的方向，守望著東方太陽的升起……
看上去，他就是在像是和尚一樣地打坐，在不斷地深呼吸。
有的人把這種氣血簡稱為‘氣’，有的人則是稱之為‘內力’！
實際上，這種東西，並不是離我們的生活有多遠。
每個人都有氣血！
之前也講過，氣血就相當於是人的精力。人年輕的時候，體內有充足的氣血，熬了夜，第二天就能恢復，過度運動，第二天就能生龍活虎的。
這種氣血叫做‘沉睡的氣血’。這種氣血是人感受不到，卻真真實實存在在體內的。
氣血沉睡過去了，導致了氣血會虧損得很快。
所以，很多人到了三四十歲的時候，氣血已經虧空得差不多了的時候，再熬夜，再過度疲勞的話，沒個五六七八天，別想調整過來。
而洛楓這種，主動修養氣血的做法，是將體內的氣血培養得更多，也是將這些氣血完全喚醒，成為能夠控制的東西！
他為什麼看上去瘦弱，卻能打出上千斤的力氣？
就是因為‘喚醒的氣血’加持在洛楓的身上，讓他完成了這樣的駭人之舉！
洛楓是從宗門之中學來的本事，和都市生活有些不搭調。但，都市生活中也不乏有這樣的注重‘氣血修養’的一類人存在。
這一類人，他們練習瑜伽。
這一類人，他們學習氣功。
所以，往往那些認真練過瑜伽的人，看上去氣色相當好，而且身材等等都很好。正是因為氣血在支撐著他們的身體的健康。
不過，無論是瑜伽，還是生活周邊有人練過的氣功，都不過是很粗淺的一種‘氣血修養’罷了。
眼前，洛楓對著太陽昇起的方向練習和瑜伽之中的‘吐納’一模一樣的動作，實際上卻已經是在真真實實地練功了！
等到差不多早上七點，洛楓收工打烊，回去洗了澡之後，便徑直去吃早餐。
寧如冰和代青青這兩妮子，每次都是洛楓吃完了，她們才匆匆跑來，然後提著早就吩咐廚師分裝好的早餐，要在上班的路上邊走邊吃。
這幾天寧如冰和代青青可瀟灑了。