當前位置:文學樓>科幻靈異>影視:從我的體育老師開始> 第四十九章 八卦掌
閱讀設定(推薦配合 快捷鍵[F11] 進入全屏沉浸式閱讀)

設定X

第四十九章 八卦掌 (2 / 3)

“現在能開始嗎?”馬克問道。

“可以。我會用心教的,絕不藏私,你放心吧。”王振道。

“八卦掌關鍵在步伐,講究...”王振先教了一些拳法理論。

馬克用心聽著,時不時點點頭,他是真的聽懂了。他的長拳已經出神入化,一些基本的東西已經悟的通透,一些通用的拳法理念一聽就懂。

片刻後。

“錢師傅,咱們下樓,去旁邊的公園練武吧?”王振有些不好意思道。他家是在頂層,不方便練武。

之前不注意練武,被下面的住戶找上門來好幾次,被罵了很多次,已經漲記性了。

“好說。”馬克不在意道。

片刻後,公園偏僻的地方。

“錢師傅,我一邊演練一邊講解,你注意看,注意聽。”王振擺開架勢道。

“好。”

“這是無極樁功。八卦掌分為定樁和動樁兩種,而定樁有平步樁功和站梅花樁,無極樁功是平步樁功的一種...,站樁不是傻站不動,而是要有根穩定...”

馬克頻頻點頭,他的長拳中也有樁功,對定樁功並不陌生。

“動樁就是行步樁功,是八卦掌的核心練法,有不少訣竅,不往外傳,錢師傅你學會後,也不能傳給任何人...”

這時,馬克全神貫注的聽著,動樁他沒有接觸過。八卦掌獨特的就是動樁。

“百鍊不如一站,百站不如一走。動樁是八卦掌的精華所在,一定要重視...”

馬克仔細觀看,略有所得。

但理解的不是那麼通透了,動樁這方面他需要多次學習體會才行,無法快速學會。

“腳下的動作一定要有根,手到眼到。動作不能僵直...”

“動樁也有很多種,有三角步、七星步等等,我這裡主要是轉掌功...”

...

馬克用心聽著記著,他覺得王振教的不錯。

上一頁 目錄 +書籤 下一頁