遠處，隨著一陣翻湧的巨浪，巨大的銀色身影漸漸消失在海面，白河和蕭晨兩人久久地望著，一陣失神。
隨著八臂惡龍的消失，大海也逐漸恢復了平靜。
隨著早潮的退去，海灘上留下了許多海洋生物，像貝殼、蝦、螃蟹、海膽……以及一些活蹦亂跳的海魚，一個個都看起來十分碩大，吃起來也定然美味。
蕭晨身為師父，在一旁運功養傷，而白河自然就要盡到徒弟的責任，那就是做飯了。
儘管旭日剛剛升起沒多久，但是天氣就已經開始轉熱了。
白河在一片椰樹的樹蔭下，架好柴，升起火，然後撿來了一塊扁平的大石洗淨，上面擺好貝殼，串好魚，然後又將椰殼作鍋，開始煮起了美味的螃蟹湯。
等到‘鍋’裡清冽的椰汁開始冒起泡來，螃蟹湯這就算煮好了。
師徒兩人簡單的吃完早餐，收拾完火堆，蕭晨對白河表示，他將要前去檢視一下週圍附近的地形和環境，並讓白河就在這裡練習一下他所教授的功法，然後等待他回來即可。
白河自然是知道這個蠻荒島嶼的可怕之處，到處都是強大無比的洪荒異種，像他這樣的戰五渣，恐怕寸步難行，於是自然也就欣然同意了。
等到蕭晨的身影漸漸消失在遠處的叢林間，白河也找了一個陰涼的空地，開始練起功來。
這裡是八臂惡龍的地盤，雖然惡龍現在已經離開了，但是餘威猶在！
所以儘管叢林深依舊處不時傳來一聲聲蠻獸的吼嘯，白河卻並不怎麼擔心。
練習了差不多有將近兩個多時辰，時間已經接近正午了。
滿身都是黑色汙漬的白河在海邊清洗了一下身體，然後開始沿著海邊開始尋找起了中午的食材。
在撿了一些魚蝦、蟹類和貝殼之後，白河又從高大的椰子樹上摘下了不少椰子，準備將這些作為中午的午餐。
清理完食材，白河剛回到了昨晚的落腳點，然後隨著一陣樹枝搖動的沙沙聲，卻是蕭晨回來了。
看到師父回來了，白河連忙問道：‘‘師父，這附近怎麼樣啊？’’
蕭晨拍了拍身上的沾著的樹葉和昆蟲，然後坐到了地上。
‘‘這附近很危險，到處都是強大的洪荒異種，就算是我巔峰時候都不一定打得過，像恐怖而殘暴的雙頭暴猿、生翼的神豹、巨大的獨角蟒蛇……當初我所狩獵的劍齒虎恐怕在這裡是屬於最低階的生物了！’’
蕭晨說著說著，突然頗為感嘆的搖了搖頭。
‘‘它們不過也只是天生血脈不凡罷了，我相信師父如果能夠修煉起來的話，一定也不會比它們遜色多少的！‘’
白河倒是對蕭晨的感慨不為所動，他知道蕭晨未來的成就，於是一邊架著柴，一邊給蕭晨打氣道。
‘’也對！‘’蕭晨想著。
傳說中的那麼多強大無比洪荒兇獸最後都不知所蹤，反倒只有人族一直存在至今，這說明人族才是最強大的啊！
吃完午飯，蕭晨對白河道，他在離海灘只有兩三里地的地方找到了一個十分良好的居住地。