沈霞文好不容易才穩住自己，忍住了笑意，其整理了一番儀容，而後輕微地咳嗽兩聲，正經地說道，“來，我先給你演示一遍，你仔細看好了。”
容闕不知道沈文霞要演示什麼，但他並沒有發問。只見沈霞文身輕如燕，身形如風似雲，其縱身一躍，在空中一飄，轉眼間便已飛到水塘中央，水塘中央有一塊大石，大石只有一小部分凸出水面。
沈霞文腳尖輕輕點在石塊上，而後穩住身形，這時容闕才發現，沈霞文手中拿著一把木劍，沈霞文手中的木劍在空中揮舞了數下，而後驟然往前方一劃，一道伶俐的劍氣從這把普普通通的木劍之中迸發而後，勢不可擋，硬生生地前方的瀑布劈開一道“缺口”，從缺口處可看到瀑布後方的岩石，但也只是一眨眼的功夫，這道缺口便消失了，瀑布將缺口拭去。
沈霞文滿意地收劍，而後從水塘中央的石塊上飛躍回岸邊。
“怎樣？看明白了嗎？”沈霞文問道。
“我也要照著師姐你這般將瀑布劈開一道缺口？”容闕回道。
沈霞文點頭，“對的，主要是讓你學會如何控制自己身上的靈氣，將它轉化為你想要的東西，比如說，轉化成劍氣。”
沈霞文邊說邊把木劍扔給容闕，容闕接住木劍，看著在水塘中央的石塊，他為難地看向沈霞文。
沈霞文皺眉問道，“怎麼了？”
容闕指著水塘中央的石塊，一臉窘態，說道，“我還不會輕功，怎麼去那裡？”
沈霞文一拍腦袋，哈哈一笑，而後抓起容闕，一躍而起，飛渡到空中，最後將容闕放到水塘中央的石塊上。
容闕站在石塊上，石塊很光滑，容闕掙扎了許久才穩住身形。容闕手中拿著木劍，先是比劃了數下，然後往前一劈，木劍上是帶著靈氣了，但是這靈氣沒法釋放出去轉化成劍氣。
“你在這裡慢慢練，多試幾次，找到感覺就能成功了。”沈霞文自岸邊喊道，“我到那邊逛一逛。”
“好，師姐放心。”
容闕的話音剛剛落下，沈霞文已經往山林裡去了。
容闕對於自己這個不靠譜的師姐也是無奈，不過心中也並不嘀咕什麼。容闕回頭，看著瀑布，聚精會神，繼續嘗試，但連續試了十餘次，都未能找到沈霞文所說的感覺。
到了中午的時候，容闕還站在水塘中央的石塊上，已經練了一個上午，容闕手痠腿也累，偏偏又是在水塘中央，沒地方坐下來休息。沈霞文慢悠悠地回來了，手裡拿著一個木製飯盒。
“來，快過來吃飯。”沈霞文喊道。
容闕哭喪著臉看著沈霞文，沈霞文半晌才反應過來，容闕還在水塘中央。有沈霞文出手，容闕這才得以從水塘中央回到岸邊，趕緊找個地方坐下來，揉腿捏膝。
“練得怎樣了？找到感覺了沒有？”沈霞文問道。
容闕搖搖頭。
沈霞文一臉嫌棄，“原來你也不是哪方面都厲害，當年我不到半天就找到感覺了。”
容闕不敢接話。
“快吃飯，吃完飯繼續練。”
容闕點點頭。
沈霞文將飯塞到容闕手中。
“師姐你不吃嗎？”容闕看到飯盒裡的飯菜只有一個人的量，所以問道。