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第47章 特別訓練 (2 / 3)

“滾蛋。”

這支十六個人的小隊伍,花了幾天的時間學全了整套動作,接下來就得開始排隊形了。

在林一眼裡,需要不停地變換隊形是健美操和廣播體操最大的區別。

為什麼不能排成四乘四的方陣直接跳完呢?

不理解。

理解要學,不理解也要學。

總之,所有人都得一邊做動作,一邊不停地想著自己下一步的方位,練得手忙腳亂,暈頭轉向。

……

現在是在長春體育館二樓的舞蹈室,有一整面牆都是落地的大玻璃,方便練習的人觀察自己的動作。

這次只有林一和顧采薇兩個人,他們甩開大部隊開始了第一次的“特別訓練”。

顧采薇同學早就選好,並用來“脅迫”林一參加健美操大賽的是一組雙人託舉動作。

林一確實不能接受,由她和其他人來完成。

這組動作一共有四個八拍。

第一個八拍,兩人相對而立,顧采薇手搭在他的雙肩,林一扶住她腰的兩側,藉助起跳的力量從正面將她舉過頭頂。

第二個八拍,保持高舉的姿勢旋轉一圈。

第三個八拍,拋接一次,顧采薇收腿下落,林一從她的大腿外側托住,再拋起後重新回到高舉的姿勢。

第四個八拍,顧采薇從側面收腿下落,整個人以一種公主抱的姿勢落入林一的臂彎,然後單手攬住他的脖子,另一手向外展開。

顧采薇準備把這個作為十四班的ending pose。

她的功課做得很足:

“我看了過去三年每一屆健美操大賽的影片,從來沒有哪支隊伍用過這個託舉動作,甚至沒有任何雙人託舉。”

高中的健美操比賽,至少在臨中這種業餘級別的賽事中,並不追求難度。

最常見的託舉方式是兩到四個人在下發力,用一種“抬轎子”的方式舉起一個人。

還有用更多人“手腳並舉”的,類似於《笑傲江湖》裡的桃谷六仙。

但是一個人單獨託舉另一個人,沒先例。

所以她覺得這是一個“得分點”。

沒人用過當然是因為難度更高,林一不知道顧采薇有沒有信心,自己純粹是趕鴨子上架。

所以自從看了影片之後,就開始臨時抱佛腳地做力量訓練。

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