第 63 章
甩過去之後，她先是左腳點上三角形腳點，只是輕輕一點，身體向前傾倒的同時繼續向左移動，然後右腳也落在三角形上輕點，繼續加動能。
整個身體就像巖間的跳羚，輕松的移動到了左邊的另一個腳點。這裡出現了一個手點，飛羽順勢伸左手抓住。
但因為身體還有向左的慣性，左手一下沒有扛住身體的擺動，手滑脫落下去。
她快速從墊子上起身，拿起賽會專用的鎂粉刷，在剛才脫落的手點那裡用力刷了幾下。
一定量的鎂粉在手上可以增加摩擦，但當更多的鎂粉隨著手被拍到巖點上時，可能會填進巖點磨砂表面的縫隙裡，把原本粗糙好抓握的磨砂表面變得光滑易脫落。這時就要用刷子刷掉。
刷完巖點後，她重新給手上打粉，然後回到起步點，再次起步。
起步成功，交替手後來到大屋簷下，再次擺蕩。
這次她做了調整，擺蕩時雙臂徹底打直。
前後擺蕩時，雙臂伸開的長度會影響擺蕩幅度，進而影響擺蕩的距離。飛羽讓雙臂打直，可以更為舒適的讓自己蕩更遠。但這裡有一個難點：她需要在發力把自己甩出去的瞬間鎖緊手臂爆發抓握，以便能精準到達下一個點並再次起跳。
這一次她跳的更遠，比前一次的落地點更偏左了一點，這讓她二次起跳的距離可以更近更省力，減少慣性。果然，這次她在二次起跳並且踩點之後，換成了右手抓手點，左手同時撐在牆上，順利抵抗住了身體慣性。
接著兩個交替換手換腳後，她來到了頭頂大包。
大部分比賽的大包不會單獨出現，而是搭配巖壁夾角、上下左右的巖點等，以此讓選手動腦筋想出不同的翻越方法。但這個大包格外難，因為它的巖壁是平直的仰角，沒有任何夾角，而且周邊沒有可以借力的巖點，只有下方讓飛羽爬上來的一個手點，和一個與手點平行的硬幣大小腳點。
這就不是考驗腦力，而是純純考驗硬實力。
大包的表面比較粗糙，所以手可以拍的比較穩。但它太大，表面的曲度較低，兩手無法從兩邊抱住大包把自己往上提，也不能從同一側拍住做引體向上。
飛羽此刻在大包下方，她的左手在胸前的手點上，右手向上伸直拍住了大包側面，但接下來要怎麼做？
只見她認真盯著幾乎和胸高度平齊的硬幣腳點，幾乎沒有踟躕，直接抬起右腳然後屈膝，下一秒右腳直接踩上腳點。
觀眾都驚呆了，這是怎樣的柔韌性？！
她此時整個人向上挺立，左手抓著胸前的手點，右手踩在同樣高度但偏右的腳點，右手向上伸直拍住大包，右大腿整個貼住了身體右側和右肩！
這又是小雨老師的傑作，對髖關節外展肌群的絕佳拉伸。這也是讓飛羽在睡覺時練的——貼牆睡，然後把一條腿抬起頂在牆壁上。
右腳踩高之後，飛羽把左手從抓換為撐，還在下方的左腳直接發力，身體向右上方升起。然後她趁機向外推右膝，讓身體重心更多的壓向右腳。
接著她右手使勁向左側頂大包，繼續把身體重心向右推，然後左腳踩上左手的手點，松開左手頂上大包，正好把左肩卡在大包下方。
這一步結束後，她整個身體成功的上移到了緊貼大包右下方的位置。
她繼續調整兩隻手在大包上的位置，然後臀部輕微向後，把自己的身體和巖壁之間空出一點位置，然後做了個漂亮的折膝，右膝蓋從面向外側轉為面相內側，接著臀部順勢轉向右側，整個身體變成了向左的側身。