許小艾也是這麼想的,這個1米9的教練又年輕又靦腆,教的確實還是不錯,第一個晚上回去,雖然她身上都要散架了,但是許小艾覺得渾身舒暢。
等她回家之後,楚瑜的電話又跟著來了,許小艾已經累得不想說話,她把手機放在了床頭,閉著眼睛和他影片。
“小艾,怎麼累成了這樣?鍛鍊也要適可而止啊,一下子把自己虐得這麼狠,你最少全身痠疼要一個星期。”
“我知道,但是不虐自己,怎麼能把體重給減下去。”
“那你有沒有想過我們直接在家練了,家裡這些器械放著也是浪費。”
“在家裡也沒人監督啊,你怎麼知道我一定會練呢?”
楚瑜想了想:“那這樣吧,只要哪天我有空,我都打***督你鍛鍊行不行?”
“你呀,也就是嘴上說說,現在不是正在研究的關鍵時刻嗎?你在哪裡會有空,等你有空的時候估計我就睡覺了,難道你要把我睡著了再拎起來鍛鍊嗎?”
“你也不是每天都鍛鍊,我一個星期還是能抽出兩天的時間來督促你的,小艾,我們要不把健身房給退了吧,還是回家來鍛鍊就好,你讓我陪著你不是更好嗎?你想怎麼練都行。”
楚瑜在不斷的給許小艾洗腦,目的就是讓她把健身房的私教給退了,然後他找時間抽空提醒她鍛鍊。
可是他在那裡絮絮叨叨的說了好一會兒,許小艾都沒聲音,他才發現她一直趴在床上,早已進入了甜甜的夢鄉。
第二天一早,許小艾果然體會到了鍛鍊之後的酸爽,她整個身體都像散了架似的,連爬個樓都費勁,她就像一個殘疾人一般挪到了辦公室,挪上了自己的座位,痛苦地抬起胳膊,看來昨天確實是練得有些狠了。
她發資訊給教練,教練告訴她這是正常的現象,大概有一個星期的時間就會恢復,只要是以前沒有進行過某些部位的訓練,某些部位被啟動的時候會分解乳酸,分解完了自然就好了。
好吧,許小艾平時運動的還是挺多的,不管怎麼樣在健身房也會上上瑜伽,跑跑步,只是私教還是第一次嘗試而已。
於是這個星期的許小艾只好像殘疾人一樣,在辦公室內從東挪到西,從西挪到東。
有一次在走廊上碰到李晶晶,被她從上到下鄙視地掃了一圈:“喲,這是做了什麼激烈運動,辛苦成這樣,我記得你家老公好像不在吧。”
許小艾一句話就給她懟了回去:“你這麼關心我們家老公做什麼,他在不在,關你什麼事?”
李晶晶用鼻孔朝她哼了一聲,傲嬌地扭著屁股走了,許小艾舉起她那隻快要廢了的胳膊,在她的身後揮了好幾下拳頭。
*
所有的專案全部都交到了他們部門之後,一切變得順利了很多。
許小艾也沒有之前那麼忙碌了,去健身房的次數也增多了起來,本來她一個星期去兩次的,現在增加到了一個星期去三次,楚瑜知道她的生活規律之後反而更加的擔心了。