做靈食說得簡單點，就是把不同的食材，屬性相契合的食材，融合到一起。
在這個過程中要最大化保持食材的靈氣，不讓食材的作用減少，相當於一加一等於三，功效成倍加強。
付曉雲沉思了一會，決定烹飪一道中等的靈食，不算太難，也不算簡單。其功能是穩固修為，提神，美白養顏，適合煉氣9階至築基期初期修士（尤其是女修士）。
爭奇鬥豔，這是她準備烹飪靈食的名字，聽上去有些張揚。
這道菜必須要靈廚中級才能烹飪，也就是靈廚46級。因為它所要用到的食材繁雜，對靈火的控制有著極高的要求，新手無法把控。
小老頭知道付曉雲的打算後，難看的表情緩和了一些，沒學會走路就想要跑步，在他看來完全是不可能辦到的事情。
“我勸你還是一步一步地來，免得步子太大，摔得太難看！”
付曉雲聽到這話，嘴角不禁露出一絲笑意，她知道某些人要倒黴了，笑到最後的才是贏家。
她將雙親入土為安後，就不停的修煉，打殺妖獸，現如今的修為已經到達煉氣9階後期，距離築基只差一步之遙。
修煉的過程中，她一直儲存靈氣，猛虎身法已經提升到了滿級。
“猛虎身法：10級（土系）（滿級）”
“增加自身閃避90【靈根效果10%（0）】”
“升級需消耗500點靈氣”
“狀態：【可遺忘】”
剩餘的儲存靈氣，在她學會靈廚食譜那一刻，就全部用光了，剛好可以提升4級。
“靈廚食譜（清水）：4級”
“提升自身刀工，火候掌控40%”
“升級需消耗800點靈氣”