鐵樁上的切磋現在才算正式開始了，前三十個回合游龍連續進攻，小伍防守。小伍不停的跳向旁邊的鐵樁，躲過游龍一波又一波刁鑽的攻擊。
鐵掌擔心的問大牛：“伍大師一味防守，會不會掉下來啊？”
大牛咧嘴樂道：“小伍的身法比我要敏捷得多，看樣子已經適應了，馬上就要反擊了。”
小伍再次被游龍逼到了邊上的鐵樁，游龍一個旋風腿橫掃過去。按照之前情況，小伍應該向旁邊的鐵樁跳過去。所以游龍完全沒有防備。
孰料，小伍這次居然單腿下蹲，身體剛躲過游龍的旋風腿，迅即出拳打向游龍的下盤。“砰”的一聲，游龍被小伍打飛出去。
游龍在空中倒飛過兩根鐵樁，在第三根鐵樁上站穩，兩人隔著兩根鐵樁相望。
小伍輕喝一聲，騰空而起，掠過一根鐵樁，直接向中間的鐵樁上跳過去。游龍也跳起來向中間的鐵樁上跳過去。
兩人在中間的鐵樁上空相遇了，游龍率先出腿劈向小伍。小伍用游龍先前的手法，雙手抓住游龍的腿，向前一推，游龍一個後空翻，退到了邊緣的鐵樁上。小伍穩穩的站在了中間的鐵樁上。
小伍的反擊開始了，連續三十個回合，游龍被小伍逼的只能跳到一個又一個鐵樁上。
眼見時機差不多了，小伍大聲說道：“看好了，這就是四維武術學校要教授的輕、定、力三種身法。”
說完，小伍使用輕身法，騰空而起瞬間飛到了游龍的頭上方；游龍急忙抬腳踢向小伍，小伍使用定身法，單手抓住了游龍的腳脖；接著使用力身法，將游龍腿部的踢力轉為自己胳膊的拉力，順勢發力，游龍被拋了下去。
整個動作在空中一氣呵成，如同小伍在空中將游龍直接拉起來扔下去一般。飛龍武館的眾人看的目瞪口呆，從來沒有人在鐵樁上使用這樣的招式。
現場的觀眾掌聲雷動，大家被小伍奇怪而迅捷的身法所震撼。
第三場是雙人對戰切磋，對手是一對練鐵頭功的孿生兄弟，年齡不到20歲，矮粗胖，脖子短，腦瓜鋥亮，身材就像大球頂著一個小球。因為身材特殊，恰恰發揮了鐵頭功的優勢。鐵牧禎、游龍等高手以前和鐵頭兄弟交手皆不是對手。
大牛和小伍見狀，互相點點頭，達成了速攻的默契。兩人直接使用輕身法，瞬間衝到了對手面前，右拳向鐵頭兄弟的面門打去。
打頭的動作，正中鐵頭兄弟下懷，兩人一低頭，鋥亮的腦袋直接頂向拳頭。
大牛嘿嘿一笑，只見他和小伍使用同樣的招式：左手勾住鐵頭兄弟脖子，右拳變掌貼住了鐵頭。兩人順著鐵頭兄弟前衝的力量，使用轉力法，扭身發力雙臂一掄。
“嗖、嗖”鐵頭兄弟飛出了賽場邊界。
全場觀眾一片譁然，大牛和小伍默契的一招取勝，讓所有人不敢相信。
過了片刻，鐵掌五兄弟帶領各個武術館的大師們一同上前作揖行禮，小伍和大牛還禮。
大牛當場將《身法》傳到了鐵掌五兄弟的腦機，由他們轉發給各個武術館。黃沙城武術大師們翻閱著身法紛紛感嘆不已。
黃沙城的活動在隆重和熱鬧的氣氛中結束了。好客的黃沙城大師們在晚宴上讓大牛又一次醉倒，幸虧小伍可以扛著他回到住處。