陳瑜知道沒什麼好否認的了，點頭：“好，奶奶跟著練。”
祖孫兩個人就在蕭祈玉的床邊，兩個蒲團從打坐開始，蘇謙修說一句心法，再慢慢講解，陳瑜也不著急，仔仔細細的學和體會。
晚飯，蘇謙修幫陳瑜燒火，也不放過這個時間，邊燒火邊講心法，陳瑜是邊做飯邊記心法。
這次，蕭祈玉吃的藥膳是小灶做的，陳瑜還給山上的人做飯，赤龍衛二十人，再加上這邊的五個人，可不是輕鬆的差事。
都收拾完就入夜了，一直都在煉藥的寒天嘯吃過飯和陳瑜給蕭祈玉診脈後，又鑽到煉藥房裡去折騰了。
陳瑜回到給自己準備休息的房間裡，桌子上擺著籃子，籃子裡整整齊齊的放著各種草藥，隨便拿起來一顆都是年份不低的人參，倒吸了一口冷氣，寒天嘯人不高大，可這不出手則已，出手就是大手筆啊！
人家送的悄無聲息，自己總不能吵吵嚷嚷去致謝，收了這下藥草，蘇謙修在門外：“奶奶。”
陳瑜扶額失笑，這孩子可是太操心了，怎麼又來了？
開了門，蘇謙修抱著兩個蒲團過來：“奶奶，晚上最容易入靜也容易入定，謙修跟奶奶一起練坐功行嗎？”
陳瑜想說，客氣啥啊？這架勢都拉足了，客氣多假啊？
但這話是不能說的，笑著讓蘇謙修進來，祖孫兩個人就坐在蒲團上，蘇謙修說著打坐的要領，陳瑜照做，房間裡安靜下來了。
陳瑜一直都在偷偷的練習拉伸，自認為身體韌性是可以的，但沒想到剛坐沒一會兒雙腿就麻了，悄悄掀開眼皮兒看蘇謙修，這孩子面容沉靜，坐得可規範了。
悄悄動了動，再次坐好，蘇謙修慢慢的又講了一遍打坐的要領，這讓陳瑜有些不好意思了，沉靜下來，不想再讓孩子操心。
萬萬沒想到，陳瑜就這麼坐著睡著了，等她心頭一跳醒來的時候，這個害臊，聽耳邊沒動靜，又悄悄地掀開眼皮兒看蘇謙修，這一看可把陳瑜嚇慘了，蘇謙修那臉紅的要滴血了似的，滿頭大汗的樣子可是太不好了。
沒敢叫蘇謙修，陳瑜也不敢弄出來大動靜，一瘸一拐的出去找戰玄。
戰玄正在給蕭祈玉溫養經脈，見陳瑜一臉急切的進來，立刻收功。
“快，快，謙修不對勁兒。”陳瑜一開口才發現自己緊張到舌頭都不好使了。
戰玄嗖一下就出去了，陳瑜用力的捶了捶因為打坐痠麻的腿，快步跟上來。
戰玄進門看到蘇謙修這個樣子，也是倒吸了一口冷氣，坐下來運轉內力輕輕地覆在蘇謙修的後背上，內力緩緩注入，蘇謙修整個人就開始褪紅了，但豆大的汗珠順著額頭往下滾。
陳瑜就覺得自己窒息了，這種感覺太可怕，以至於都滑坐在門口而渾然不知，就那麼死死的盯著蘇謙修。
看到那汗珠似乎成了黑色，陳瑜嚇得揉了揉眼睛，再次確認汗珠是黑了，蹭就站起來了！
“不必擔心，謙修在衝關。”戰玄立刻說。
陳瑜又縮回來了，靜靜地等著，心亂如麻，體會不到時間的流逝，好像是很長時間，又好像片刻工夫，看蘇謙修緩緩地睜開眼睛，陳瑜都沒敢立刻過去。
“讀寫師父助徒兒衝關。”蘇謙修起身給戰玄跪下磕頭致謝。
戰玄拍了拍他的肩膀：“青出於藍而勝於藍了，好樣的！”