玄道門，楚朝飛的小木屋當中。
楚朝飛赤著上身從修行當中醒來，吐出一口濁氣。
七天，修行了七天，終於邁出了第一步。
人妖煉體第一層，大乘！
此刻的楚朝飛，身體的線條曲線更加完美，肌肉微微隆起，看起來並不顯著誇大，但也沒有瘦小，少一點便是瑕疵，多一點既是累贅，整個身體都頗具美感。
作為一個注重煉體的法門，第一層將體型維持在完美狀態只是基操。
此時的楚朝飛，修為大概相當於凡胎層次的鍛血肉階段，喚作凡胎境。
連最基礎的仙胎都算不上。
但只是修成這一層，就耗費了他幾百塊上品靈石！
長舒口氣，雖說距離立道境還有……大概億點距離，但已經成功的踏出了第一步。
修行之路，大體分為兩個層次，每個層次有不同的境界。
最初既是凡胎層次，這一層次便是為了之後的仙胎層次打基礎。
凡胎層次分三境，第一境，乃是鍛血肉，也被稱作凡胎境。
這一境界的目的是為了讓凡人的身體能夠吸納玄氣而做的準備。
凡俗之人因為沾染後天之氣，再加上體制羸弱，無法承受玄氣那恐怖的力量，所以需要不斷的鍛鍊身體加強體魄，增強身體的韌性。
尋常凡胎境，只需要每日跑步鍛鍊，而後不斷加大強度，再輔以藥浴即可。
此境界者，胃口增大，力氣增長，不易生病，生機蓬勃，能夠延年益壽。
而人妖煉體作為一本精煉的煉體法門，自然不會這麼簡單。
人妖煉體淬鍊之法便是直接將一縷縷的玄氣吸入體內，直接以玄氣淬鍊身體！
要知道，凡胎層次的修行便是讓修士能夠承受玄氣入體，但此術反其道而行之，直接讓玄氣入體淬鍊身體。
當然，因為此術的特殊吸納之法，所以並不會將修行者的身體撐爆，但其承受的痛苦，是尋常修士的百倍甚至更多。
而楚朝飛吸納了上百塊上品靈石耗費七天才練成第一層，可想而知其有多艱難。
而凡胎層次的第二境，喚作通經脈，也叫入微境。
第三境喚作凝丹田，也叫吐氣境。
這些還沒有修行到，所以暫且不談。