話題到這裡，戛然而止。
杜淮山望著新兵隊伍後，默默走出來的賴彥龍，忽然想起他當初在飯堂，對著第八班全員，大吼的那句話：
“他們是你們的戰友！是你們在戰場上，唯一可以信賴的人！！”
……
中午吃完午飯。
杜淮山特意去醫務室稱了一下體重，67.5公斤。
按照IBM公式計算，正好處於標準體重範圍。
“職業運動員需要常年保持在10％以下的體脂，我現在應該是16％，還需進一步鍛鍊才行。”
對於刷脂，杜淮山並不擔心，他在乎的是肌肉。
減脂過程中，肌肉也會跟隨消耗。
從賴彥龍講的故事可以得知，鬼人化的持續時間，跟肉身耐力有關。
這也是女兵能上戰場的原因之一。
女性的I型纖維比例更高。
I型肌肉纖維中的毛細血管密度較高，可以攜帶更多能量，因此女性的耐力比男性強，男性肌肉比女性肌肉更容易疲勞。
所以，杜淮山得想辦法在鍛鍊中，讓肌肉不流失才行。
這不是一件容易事兒。
所謂“三分練，七分吃”。
食物是人體獲取能量的主要來源。
職業運動員平常攝入的東西之中，除了碳水化合物，維生素b，維生素c，而且會補充非常多的蛋白質和磷，會吃很多的水果和鹼性食物。
在原世界，這些東西隨處都能買到。
但在這個異世界，碳水和維生素還好說，可以從粗糧和蔬菜中獲取。
就是優質蛋白的主要來源：肉，太金貴了！
中午間休時間結束。
下午一點。
新兵們準時在空地集合列隊，眼中充滿了好奇，羞澀。
因為站在他們面前的，除了賴彥龍，還有一名身材嫵媚的女軍官！