“看到姜小暇做那個高難度動作摔在地上的那一刻，我心裡就像被某個很重的東西重重擊打了一下，我忽然覺得，自己遠沒有她那麼重視浪姐的舞臺。也許對我來說，這些年走得挺順，但她卻是一步一步打出來的……”
寧晶坐在原地，開始了自我反省。
黎斯妮點點頭：“我們在破浪挑戰組，內心壓力還是挺大的，所以我們都把這個舞臺當做最後一次，都想把最精彩的東西留在這個舞臺，所以誰有東西誰都拿出來。”
陳芷桐：“所以我們的《哪吒》，融合了很多元素。”
姜小暇也點頭：“對我來說，能參加浪姐，確實是很難得的機會，隊長說得沒錯，我想把自己最精彩的東西留在浪姐的舞臺上，即便這一輪或者下一輪被淘汰了，回頭看的時候，也不會有遺憾。”
黃縈鶯撫著姜小暇的肩膀：“你這麼努力，不會被淘汰的。”
方櫻櫻忽然說了一句：“是啊，要淘汰也是我，不會是你。”
寧晶反省了兩分鐘，又輕聲似自言自語：“《哪吒》組如果挑戰我們組，勝負很難說啊。”
隨後她又左右看看自己的隊友：“我們只剩下兩天時間，晚上魔鬼訓練吧。”
說完這兩句，她蹭地站起身：“來，姐妹們，我們也跳一遍，請另外兩組姐姐們指正。”
艾秀逸：“不敢不敢，互相學習。”
黎斯妮：“友好切磋嘛。”
寧晶組五人站好了隊形，準備表演，這時音樂總監劉酌韻和舞臺總監晨奇元正好路過訓練區，看到《無樂不作》訓練室內很熱鬧，便也走進來。
“姐姐們都在啊，好巧。”
“我們也看看。”
兩人微笑著，很隨意在地板上盤腿坐下，仰頭觀看。
《得不到的愛情》音樂響起，五人開始表演。
“天哪，好嫵媚。”
“眼神好撩人~”
“趙鷗的表情絕了！”
一曲跳完，寧晶看向兩位總監和其她兩組姐姐們，很誠懇地問：“給我們提點建議吧？”
黃縈鶯也問：“晨老師，我們現在的結尾已經很帥了，有沒有更帥的結尾造型？”
晨奇元一笑：“晚上我再去你們組那邊，再幫你們看看，似乎還有細微改進的地方。”