說來倒也奇怪，原本自己就是按照這個大概意思來推動真氣緩緩前行的，不過貌似並不管用，但此刻經師叔一指明前後細節，居然神奇的將先前所有看似不搭邊的地方都聯絡了起來，嚴絲合縫般的，直接讓那真氣自如流水走動起來，然後活躍於全身上下，沒待多久，幾個呼吸間下來便帶給自己一種說不出來的舒服感。
運氣之法共有五則，仔細想來，原本自身也只做到了其中兩則，所以才會顯得那麼吃力。
李勻蘇仔細感知著身體內每一根經脈的跳動收張，為了更好的去用好每一縷真氣，這顯然是首要的，只是，貌似說起來很容易，但是做起來卻難如登天。
如若將丹田看作爐子裡的食物，那麼身體便是鍋爐。
熟體活絡本為一體，目的便是“預熱”身體，做到一個加熱“鍋底”的作用，這般下來，此後的發勁、融匯，也才能更好的“鍛打”其中的各物，而每一次鍛打下來，也不僅僅是提升外物實力，更重要的則是提升自我“鍋身”的素質，這便是種田境。
李勻蘇盤腿坐在地上，那涼風嗖嗖而過，將屁股的熱加了一點自然的冷，有了一種冰火兩重天的感覺。
呼~
推氣在於慢，在於心意合一，要將每一個位置都細心照顧周全，一點紕漏不能有，然後才能進入丹田，將自身真氣推入其中，一點點改造丹田內部的結構和田基。
真氣緩緩前行，有了前四則的基礎，這第五則“推氣”就顯得自如很多，一點點慢慢走到了臍下田門口處，李勻蘇只眉頭一皺，那真氣先是堆疊起來，然後待臍下田不知道哪來的一小口開啟，此後便一股腦的衝了進去。
呵！
那猶如一下子被人在心間刺了一劍的感覺，讓李勻蘇不禁大喊一聲。
嘶~
隨後肚子微微痙攣一陣，痛感先是強，後才弱了下來三分，李勻蘇忍著劇痛，一想到自己從前因為偷吃拉肚子的景象，不禁出現了一個奇怪的念頭：莫不是拉肚子的事情便叫做種田？
一想到這，那痛感又減弱了幾分，最終恢復如常，肚子一下子變得暖暖的，那種舒服感就好比填飽肚子後，再喝了一碗熱氣騰騰的雞湯。
“成了！”
李勻蘇高興說道。
一旁，餘平抿了口熱茶，看著那李勻蘇面露喜色，自然地點點頭：“不錯，那麼接下來就是氣連心海，兩者來回運氣，重塑丹田。”
氣連心海？
重塑丹田？
李勻蘇心裡先是默默思量著，待有了大概的規劃，將那途徑的筋脈定好後，才指動真氣運轉起來，又再次朝著那元神心海而去。
臍下田、心海、百匯田這三者是一條繩子上的三個種田要素，如今自己只得兩個點，也就意味著來回的途徑少了一半，自然也就輕鬆一半，所以從臍下田走到心海，再從心海走到臍下田，這自然簡單，不算難。
李勻蘇自信滿滿的這麼做著，將那真氣一點點由下往上運輸著，這過程中，開始本還簡單的樣子，但是好像因為水往低處流的緣故，到了後半段，這下到上卻莫名就有了種越來越艱難的感覺。
吃力疊加，李勻蘇額頭再次出汗，那衣背也溼了一大片，肚子處也同如。
一旁餘平見狀，端茶的手懸在半空，認真提醒道：“切莫強行運氣，欲速則不達，要穩而固，慢而行。”
聽到餘平的指點，一瞬間猶如霧見燃燈，李勻蘇立即照做起來。心隨意動，自然只要有了念頭，那真氣就自己的慢了下來，一點點的上升，好比攀山一般有了個慢而穩的節奏。而又因為先前活絡的緣故，這沿途的筋脈隨著真氣的來臨，自己便主動適應性的擴張，保證了真氣的通行無阻。
氣流一步一步上升穿行，待最終到了心海處後，又不斷湧動著將那心臟包裹，然後其身上無數的白流同時滲入其中。
嗡！
白流入海那一刻，李勻蘇突然眼前一閃，腦子嗡嗡一疼，回過神來，李勻蘇發現自身已經被白光包裹，或者說是又進入了那白茫茫的世界之中。