【第二次體系建立正式開始。】
【本次體系建立，和上次一樣，由天命者先在腦中構思出細節，再由我來幫助天命者實現。】
【不過各國天命者一定注意，這次體系建立，依舊需要更多的創新，並打牢基礎，完善不足。】
【請諸位天命者開始構思！】
這一次，沒有誰先誰後，每個國家都有充足的準備，所以可以說，這次體系建立，二百多個天命者幾乎是在同一時間開始的。
唐乾還是和第一次一樣，緩緩盤腿坐下，之後便像入定了一般，有規律的呼吸起來。
而在夏國，十幾億國民無一例外，都坐在直播螢幕前，學者唐乾的動作，盤腿調氣。
唐乾在調慢呼吸，清淨心神之後，還是沒有急著開始新的內容，而是繼續運氣。
有崑崙的加持，這一次，唐乾運氣運得不再是一根細針一樣粗細的氣，這次他將氣凝成了一指粗。
這種方法運氣，效果非常顯著，一遍下來，唐乾覺得自己肉體精力充沛得不能再充沛。
氣越粗，身體中的血脈便能得到更有力量的衝擊，肉體的強度就會有大幅度的提升。
而且這股氣在靜脈間遊走，最終會將身體內的毒素以及一些殘餘的汙濁之氣推出身體。
就這樣運氣十遍之後，唐乾便開始了自己今天的新內容。
自從昨晚被紫袍男人一掌打暈後，唐乾就覺得自己首先用來打基礎的，不應該是殺人的手段，而是怎樣抗打的手段。
所以第一步，就是洗筋伐髓。
洗筋伐髓，可以說是脫胎換骨。
相比於運氣走穴加強血肉的強度，洗筋伐髓的主要功效在於增強筋骨的強度，同時也有增強氣血，益壽延年，開智聚精的功效
洗筋伐髓開始是點穴，吐納，拍打，靜坐。
點穴也叫易穴易筋，唐乾在大腦中想象著幾個關鍵的重要穴位，在崑崙幫助下，唐乾身上的穴位得到了力道十足的點大。
一套點穴下來，易穴易筋的過程便初步完成。
接著唐乾在崑崙的幫助下開始吐納，吐納講究吸清吐濁，透過這種辦法，提高血液細胞的活力，這便是易血。
崑崙為唐乾過濾出無比純淨的空氣，其中還有高純度的靈氣，就這樣吐納一百息之後，唐乾呼進去清氣一股，吐出也是清氣一股，這就說明吐納大功告成了。