這一夜，他的思緒在意識中，真的是“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，自由自在的不得了。
然後，在方天還沒有怎麼感覺到時間流逝的情況下，就覺得才一眨眼或者說短短片刻的時間，這一夜就過去了，晨曦開始到來。
不得不說，這一夜，是個全新的感受。
以前，從未有過。
不管這種意識修行的方法最後是成功還是失敗，至少方天覺得，這個嘗試，很有意思，是他生命中，一種值得記念的嘗試。
大院，歐文安德森等人的晨練，又開始了。
方天又一次加入了他們，在大道上奔跑著，又在旋轉衝擊湖那邊來回順逆地奮泳著，在這個過程中，方天更是在心神極度放鬆的情況下，與身側或者附近的任何一個人閒聊。
聊的也不多，也就是一句半句，或者兩三句。
哪怕方天在大院裡向來沒擺過任何一絲的架子，他這個早上的這個舉動，仍然讓幾乎每一個被他扯著聊上那麼一兩句的眾人，受寵若驚。
看到他們的那種神態，方天更是決定了，這樣的閒聊，以後有機會便多進行一些吧。
時間長了，等他們習以為常，就不會再怎麼“受寵若驚”了，而如果在現在的這種情況下，讓他們又一次地對他沒有任何拘束，那麼以後，他就算再怎麼晉升，也都不需要再進行一次這樣的過程了。
鍛鍊後，眾人緊接著就是返回大院吃飯。——以前，在楓林練武場中晨練之後，他們還要從井裡打水端著盆把自己從頭到腳沖洗一下，現在麼，這一過程直接省略。
一是累的。參加晨練人員上至歐文安德森，下至小伯格等小娃娃，每一個都要鍛鍊到精疲力竭才收工。一個個累得不成人形，估計是沒什麼心情給自己搞清洗的。
另一個麼，就是一大早地就在瀑布和河流中來回游泳，回去再洗，似乎也是多此一舉。
於是，回去就吃飯。
等他們回到大院的時候，香飄整個大院的大骨土豆粉絲湯，也早就準備好了。
說是“湯”，其實這些牲口多數不喝湯的，盛著滿滿的燉得酥爛的大骨和粉絲，就是猛吃。往往和他們一起吃飯的時候，方天發現自己的胃口也會變得很好。
當然，話又說回來，他的胃口向來就不錯。
不過這一天早上，結束鍛鍊之後，方天卻沒有和他們一起返回大院用餐，而是自行又來到了他最近經常作修煉的地方，開始了“空寂離塵境”的修煉。
其實，現在說是“空寂離塵”，已經不大恰當了。
在“心”上，方天已經徹底地跨過了這個層次，而在“身”上，一開始進行這種鍛鍊時全身氣血沸騰如長江大河一般於體內奔湧的情況也已經不在。
就好像大潮汛季節已過，河水不再洶湧，而是恢復了靜靜的流淌。
方天就感到自己的氣血不再“沸”了，而是在緩緩的流淌中，向身體更深處滲透著。這種滲透，給方天帶來一種沉靜，一種充實。
充實是其次，主要是沉靜。