身體的鍛鍊上，旋轉湖那兒的游泳專案可以停了，或者只需週期性地幾天一次即可。
晉入法師後，已經有了更好的鍛鍊手段。
那就是之前試驗的飛行。
用法術飛到天空，然後解除法術，讓身體自然墜落，這就是一個既簡單又有效的鍛鍊手段。
在快速墜落的過程中，身體氣血的衝擊與周流，比地面上的一切鍛鍊方法，都要好。什麼竹林閃，什麼梅花樁，都要統統靠後。至於游泳……
在游泳尤其是逆流游泳的過程中，身體受到的鍛鍊確實也很全面，但是在效率上依然比不過高空升降。不過這兩者的鍛鍊方向倒並不完全一致，所以可以兩者並行著來。
三日空中鍛鍊，加一日水中鍛鍊，基本上這樣就差不多了。
其實空中鍛鍊的過程中讓身體自然墜落，只是最懶的做法，他完全可以用這樣的方式，一者鍛鍊身體，二者練習法術。——練習風系法術，再沒有比空中更好的地方了。
回到楓林，天色已經過午，早飯當然早已過去。
身為修行中人，不論是方天這樣的魔法師，還是歐文安德森那樣的武者，因修煉什麼的耽誤了吃飯，那實在是再尋常不過的事。就如方天，之前基本上十天八天中就有一兩天在吃飯的時候缺席的，楓林眾人也早已習以為常。
不過大院沒飯，旋轉湖那兒卻是有飯的。
那裡的大骨，整天燉著呢。
話說方天的監工已經順手委託沙迦給找好了，在方天往旋轉湖那邊去的路上，正好看到很有意思的一幕——長得黑黝黝粗壯壯的一個大漢正手拿藤條，死命死命地往趴在沼澤中裝死的一個傢伙身上抽，一邊抽，一邊惡狠狠地道：“死豬，快給我滾起來！不然抽死你！”
“該死的，你沒看我實在是走不動了麼？哎喲，你快停手……哎喲，去你奶奶的……你再抽老子就要翻臉了啊！”
那大漢半點理也不理，只是一個勁地抽。
而那倒黴的傢伙終是被他抽得再度蹣跚朝前爬行。
方天后來才知道，這黑黝黝粗壯壯的大漢原是鎮中專管殺豬的。
不是武者，手勁奇大，性子擰，一根筋，由這樣的人來擔任監工實在是人盡其才，沙迦竟然一下就找了一個這麼好的監工人選。
話說方天為楓林一眾準備的這種集訓手段流傳開後——這是必然的，所有開設類似這種集訓手段的團體也都發現了在這種集訓過程中，監工的必要性。
而目下的這位殺豬大漢，竟是成了多家哄搶的熱門監工人選，一時間竟是身價倍增。與此同時，鎮中甚至是附近好些城鎮的諸多殺豬大漢，也都完成了職業上的華麗轉身。
當然這是後話了。
－(未完待續。