從前到後，方天一共演示了八個動作。然後收束道：“就是這些了。”
跟著方天的示範和講解，勉力做完這八個動作，弗蘭克只覺心浮氣躁，好像有一股邪勁在身體裡衝著，不發洩不痛快的那種。下一刻，這傢伙又跑又跳，又喊又喝的，好半天，才用一個長長的長嘯結束這瞎折騰，然後用手抹了下大汗淋漓的額頭。
又長長吐了口氣，這傢伙才跑方天面前道：“小弟，這什麼鍛鍊，怎麼這麼……這麼……厲害？”
憋了好半天，他才總算用“厲害”這個形容，來給方天剛才教的那幾個動作定位。
廢話，這是我專為歐文這三級武者設計的動作，你一個二級的小武者跑來湊熱鬧，能不受刺激麼？你以為這麼多天，我天天早上看著你們的鍛鍊，是白看的？
不過就算是三級武者，歐文也不大吃得消。
同樣跟著方天做這些動作，歐文現在雖然沒像弗蘭克一樣瞎蹦亂跳，但看得出來，他也同樣是心浮氣躁，有點像是熱鍋上的螞蟻，不太鎮定的。但這位閣下好歹也是身為一個小BOSS多年，自不會如弗蘭克那般，表現得沉不住氣。
身為首腦級人物，就是有這點不好的地方。你原本就算是再輕佻的人，身上被架了一副架子，需要為手下數十、數百口甚至更多人的生計、發展考慮的時候，慢慢地也會再輕佻不起來。
時間長了，那“氣勢”也就出來了。
這也正是前世的世界，華夏古賢所謂的“居移氣，養移體。”
所以一把手和二把手，又或者正職和副職，其地位別看看起來差別似乎不大，但其實，兩個似乎是相隔不遠的位置，對居於其上的人，其要求卻是天差地遠的。
考慮的東西和方向，完全就是不一樣的！
這個道理，方天前世時不知道，來到這個世界，之前也沒有多少體會。但是當前次的那次刺殺來臨，整個楓林上下以至於紅石鎮上下其安危存亡都決於傾刻的時候，方天一下子感到，肩上重如千鈞，壓得他生疼生疼。
不管以前如何，也不管以後如何，走到他現在的這個地步，他這一身所繫的，已經再不僅僅只是他一個人了。
就這一個認識，就讓方天一下子，想到了許多以前從沒有想過的東西。
這也意味著，就算不說以後，只說現在，他現在所走的道路，也已經和前世時的道路，截然不同了。
“歐文大叔，你平常的那些鍛鍊，可以不必再進行了，那些對你來說其實已經沒有多大用處。以後你就根據這八個動作來鍛鍊，只是這些動作不是要你來施展的，而是要你擺架子的。”
說到這裡，看到歐文面有疑惑不解之色，方天便進一步解釋道：“嗯，就是，每一個動作做出來，你要固定在那兒，不動。每天早上的晨練，你就擺這八個姿勢，至於每一個姿勢上要花多少時間，你就自己看著安排了。”
方天這話說完，大院裡一眾大大小小，齊齊咋舌。
就連安德森，都齜著他的大白牙，表示冷汗。
這其中，尤以弗蘭克表現為甚。聽了方天這話，他甚至像大馬猴一般地蹦噠了下，然後怎麼看怎麼都有點縮頭縮腦樣地對方天道：“小弟，這一個動作，要一直襬著，擺很長時間的？”
剛才才只是做了下這動作，然後很快地就轉換到另一個上面了，就這，他都受不了。
想及一個動作要擺上半天……