第232章 標誌：更衣室領袖 第1/1頁
由於世界盃的影響，新賽季德甲聯賽比以往的開賽時間推遲了半個月，從八月初挪到了八月下旬，因此在新賽季之前，沙爾克有接近二十天的賽季備戰時間。一般情況下應該是足夠的，但是對眼下的沙爾克來說可是個不小的挑戰，前後場中軸線變動都很大，在最短的時間內把全新的陣容組合捏合成一個整體，達到新賽季的標準，是個不太好做的功課。
不過馬加特自有他的一套，戰術磨合程度先放一邊，所有人必須先過體能關，也就是日常魔鬼訓練。
周天成早已經是對這一套流程瞭然於心，每個冬訓夏訓都要回爐的必修課。去更衣室的路上他湊到勞爾身邊，好心提醒道：“調整一下吧，做好心理準備。”
勞爾笑笑：“就是個訓練，比賽我都不會緊張的，周，你應該去提醒一下那些年輕人。”
周天成低聲說道：“就因為這是訓練，所以我才覺得有必要提醒你一下，這裡的訓練……嗯，新人一般是很難理解的，總之趕快調整一下狀態，經歷過你就懂了。”
“哼！”兩人正說著話，後面突然傳出來一聲冷哼，周天成一轉頭，看到內田篤人一副不以為然的表情，顯然他也聽到了周天成對勞爾說的話，雖然沒有針鋒相對，但是表情上一臉不在意。
周天成知道他多半是介意自己剛才的態度，不過……哼，周天成也冷冷瞟了他一眼，等會兒希望你還能哼得出來！
每次體能集訓，馬加特都能玩出點新花樣，這次他看著隊伍中很多新人，擺了一筐大小接近籃球的實心球，對所有人說道：“不管是老隊員還是新人，這次我們玩點新花樣，想在這裡踢上球，所有人都必須突破自己的體能極限！”
這項體能訓練科目就是實心球練習。但不是一般意義上理解的投擲實心球，對於職業球員來說這太簡單了。馬加特作為德甲主教練中的體能訓練專家，自然能變著法增加難度。雙手夾著實心球完成折返跑；兩腿夾住實心球完成俯臥撐，增強腿部和上肢的核心力量。
沙爾克的季前備戰很開放，體能訓練並不涉及戰術機密，所以有很多記者在訓練場邊觀看。不過強度之大讓他們都咋舌。不完成規定的量，任何人不允許偷懶，就連勞爾都沒有任何特殊待遇，反而還是被馬加特盯得最緊的一個。
勞爾現在一點都不覺得周天成的提醒是多餘的了，訓練課結束，他直接癱在地上，連喘粗氣的力氣都沒了。
周天成情況還好，至少他還能拖著腿緩步走到勞爾身邊：“勞爾，你還好嗎？”
“好像還行……周……我還活著。”勞爾聲音有些斷斷續續地說道。
周天成伸出兩根手指頭：“告訴我，這是幾？”
勞爾嘿嘿一笑：“反正不是一。”
周天成輕輕點點頭：“還行，意識清楚。”
“喂，周，你玩我呢，拿我當傻子啊！”