大玄皇朝，是一個以武立國的皇朝，武者實力至上。
皇朝內，對於鍛體術的推廣已經是花費了大力氣，全國各地到處都有。
但普通人想要修煉，並且成為武者，依然是件難度極高的事情。
這其中的原因，就涉及到武道修煉的基礎了。
武者修煉之路，在進階九品武者之前的境界，被稱之為準武者，一般肉身之力在萬斤以下。
準武者透過鍛體術的各種基礎步法、拳法、腿法，和其他身體各處的動作鍛鍊功法，來增強肉身體魄。
這個階段修煉的，就是基礎鍛體術。
基礎鍛體術內蘊含無數鍛鍊功法，能夠鍛鍊人的身體，包括肢體、血肉、骨髓、臟腑等等所有部位。
在晉升九品武者之前，肉身基礎打的越牢固，未來武者之路就會越平坦和好走。
而若是某一個部位基礎不牢，那將來晉升武者的時候就會有弱點，實力限制就會非常多，實力也會比不上那些基礎更牢固者。
準武者這一步，也叫蘊養肉身，是武道的基石。
而之所以普通人修煉鍛體術的難度很大，不在於得到修煉之法，而是在於無人指導。
要知道，準武者的修煉是打基礎的階段，其中要修煉的功法和鍛鍊的肉身部位有幾十處。
對於絕大多數普通人而言，哪裡有能力一次性修煉如此多的鍛體功法。
每一門鍛體功法，都是蘊含著身體動作和內在呼吸法，這樣才能在修煉的時候，引導靈氣鍛體，起到快速強健體魄的作用。
光是要弄明白每一門鍛體功法的修煉要訣，要是沒有懂行的人指點，就不知道要花費多少時間和精力。
而且，鍛體功法是可以鍛體，但要是修煉出了岔子，對於人體的損傷可也不小。
另外，鍛體的時候，身體消耗巨大，還需要購買蘊含靈氣的食物或者藥材滋補，才能讓身體長期處於健康狀態。
否則，身體在虧空的情況下修煉，非但不能增強體魄，還有可能營養不良，甚至虧空過度，掏空身體。
這種靈氣食材的價格，對於普通人來說一頓兩頓還好，但要是長期吃下去，那價格足以讓人無比頭大。
弄懂鍛體功法和長期吃靈食這兩個難點，就是普通人修煉的最大阻力。
當然，這也都不是不可以克服的。
不會鍛體功法，就一點點自己琢磨，買不起靈食，就每隔一段時間修煉一次。