如此一想，月落震驚不已，站在原地好半晌一動不動。
等的有些不耐煩，楊帆不得不提醒道:“洛兒姑娘，有什麼問題嗎？”
月洛這個時候才回過神來，把皇帝外經遞了回來。
接過這本書冊，楊帆翻開了第一頁，並沒有武俠中的武功心法，開篇就是:
“黃帝聞成窈窈冥冥之旨，嘆成之謂天矣!退夜思，尚有未獲。”
後面則是一段段對話……
“遣臾區問於岐伯天師：帝問道於成……”
“成：“道之精，窈窈冥冥；道之極，昏昏默默。視聽，抱神以靜，形將正……”
看到這兒，楊帆覺得雲裡霧裡，根本不知所謂，抬頭悄悄看了月洛一眼，只能厚著臉皮再次問道:“洛兒姑娘，這就是練氣的心法，我怎麼讀不懂呀！能否指教指教！”
“自己體會，如果讀不懂，那說明你沒有天賦！”月洛酷酷的吐出了幾個字，就閉上了嘴巴！
聽到這話，楊帆差點罵娘。
暱妹！
要不是打不過，一定要打這娘們的屁股，讓他知道本都督的厲害。
讀不懂那就暫時先放下唄，只能舔著臉問道:“咱們什麼開始時候開始練功？”
抬眼看了一下天色，月洛喃喃自語道:“古有云，氣生於寅，三至五時最好，就一日而論，子時得陽氣而醜則雞鳴，寅不通光而卯日出。”
“辰時食後而巳則挨排，日午天中而未則西蹉，申時晡（日下）而日落酉，戍黃昏而人定亥。”
“這十二時辰，自子以後六時為陽，是陽氣上升的時間，故合稱“六陽時”。”
“自午以後六時為陰，是陽消陰長的時間，故又合稱為“六陰時”。”
“因此，煉氣主要定於子時、午時、酉時、卯時的，莫衷一是。”
“按照傳統陰陽學說認為，子時到寅時屬於陽中之陽，卯時至巳時則屬於陽中之陰。”
“午時至申時屬於陰中之陽，酉時至亥時則屬於陰中之陰。”
“故子午時為陰陽之始生，又是陰中生陽、陽極生陰之際（陽生於子而極於午，陰生於午而極於子）因此，在子時、寅時練功，氣感強、得氣快。”
月洛語速不快，好像在講解，又好像是在喃喃自語。
不過楊帆還是聽出來了！
子時、午時、酉時、卯時都可以，子時的時間最好！
可這個時間段屬於大晚上啊，讓楊帆有些頭疼。