“但想要獲得成功，就要更加嚴格的要求自己。”
“我希望大家能在季前賽中逐漸找到比賽的感覺，新賽季，我們要在開局就建立優勢。”
“將目光放長遠一些，我們要再拿一冠，今年除了關注東部的對手，教練組也會蒐集更多西部球隊的資訊。”
“每一次錄影課我希望大家都能認真對待，喂啊伐木累，記住，我們要為彼此打球！”
傑夫范甘迪又開始滔滔不絕的送出雞湯，阿泰斯特聽得熱血沸騰，休賽期他也看了尼克斯隊的紀錄片，為家鄉打球，歸屬感確實更強。
助理教練錫伯杜很滿意阿泰斯特展現出來的積極態度。
新秀賽季，他打算好好磨鍊一下這位萌新，第1年，教練組給這位阿泰斯特的定位就是防守工具人。
拉沙德劉易斯也顯得十分激動，助理教練唐錢尼已經跟他溝透過，新賽季他會有更多的出場時間。
尼克斯隊希望他能成為一個終結點，防守端過得去就行，進攻端要能為球隊拉開空間，最重要的是命中那些空位三分球！
儘管還不知道自己具體能夠獲得多少出場時間，但劉易斯同樣動力滿滿，紐約確實不差錢，為了大合同，新賽季他要拼命了。
察覺到眾人的神情，傑夫范甘迪也徹底放鬆下來，雖然老將們又開始下滑，但只要利用好年輕球員的鬥志，球隊成績也差不了。
尼克斯隊率先開啟訓練營，很快，湖人隊也跟著集結。
菲爾傑克遜作為冠軍教頭，來到湖人隊之後就徹底掌控了球隊。
奧尼爾雖然有些不滿，但出於對冠軍的渴望以及對菲爾傑克遜的信任，鯊魚沒有任何抱怨，反而在訓練中積極表現，給菲爾傑克遜站臺。
一向懶惰的奧尼爾都開始好好訓練了，就算訓練營集結過早，湖人隊眾人也沒人敢抱怨。
科比被蒂姆格羅弗的“白熱空間”理論徹底洗腦，一整個休賽季幾乎都泡在訓練館中，身體狀態打磨得非常不錯。
本想在訓練營開啟後大殺四方，結果上午的訓練課結束後，到了下午菲爾傑克遜反而讓隊員開始進行枯燥無味的基礎訓練：
“跑位——接球——傳球.”
沒有講什麼高大上的三角進攻，結束了枯燥訓練後，菲爾傑克遜又神神叨叨的帶著眾人拉伸，最後乾脆進行了放鬆冥想。
科比憋得難受，奧尼爾也是一腦門子問號，只有老將哈珀似乎已經習慣了菲爾傑克遜的騷操作，一整天的訓練都顯得十分淡定。
等到晚上訓練課結束後，菲爾傑克遜也沒讓大家各回各家，反而讓哈珀請客，所有人都有份！
也是從這一天開始，湖人隊開啟了團建訓練模式。
紐約媒體開始報道傑夫范甘迪的雞血訓練營，洛杉磯媒體也沒落後，讚美了菲爾傑克遜獨特的訓練方式。
兩個大球市開始隔空較勁，雙方似乎都沒將其他球隊放在眼裡。
9月19號晚上，李佑參加了吉米法倫的生日趴體。
已經在週六夜場站穩腳跟，靠著出色的才藝，吉米法倫人氣暴漲。
特意讓派對公司安排了一個獨棟別墅，眾人也可以放開了玩。
NBC的工作人員來了一大堆，蒂娜菲也在週六夜場熬出頭了，喝嗨了之後也跟著眾人起鬨。
偏向私人的歡樂趴體，李佑通常都會邀請心情鬱悶的康納利出來玩一玩。
高冷的大美妞自帶氣場，但幾杯酒喝下去之後，也基本忘了一些煩心事。