轟隆隆……
五丈高的瀑布水流傾瀉而下，伴隨嘩啦啦的水流聲，狠狠衝擊在瀑布底下，凝立於一塊堅石上的高大身影身上。
仔細觀瞧，這位身材高大的存在，不是吳東又是誰人？
此時，他已經進入了忘我狀態。
任由瀑布水流，帶著強勁的沖刷之力，從頭到腳不停沖刷。
他好像一塊真正的岩石，沒有任何感知一般。
體內，卻不像是表面那般平靜。
氣血激盪，猶如長江大河滾滾流敞。
筋骨皮膜血肉齊齊震動，連帶五臟六腑也跟著共振。
毛孔封閉，滾滾熱流在體內來回激盪，不斷有勁力滋生，順著面板透體而出。
仔細觀察，就會驚訝發現，他的手腳以及胸膛面板處，從天而降的水流沖刷，帶動面板一陣陣水波盪漾。
慢慢的，面板上就像是打了一層油膜般，竟然將沖刷而下的水流，逐漸與面板徹底隔離。
面板上的波瀾沒有停息，從天而降的水流，也沒有再和手腳以及胸膛位置的面板接觸過。
雖然只是很短距離的隔離，卻也是相當難得。
代表著，吳東在外功修煉之上，更近了一步。
此時，單單手腳和胸膛部位，已經逐漸顯現了氣血罡勁的跡象。
這是，吳東在五丈高的瀑布之下，堅持鍛鍊了半年的成果。
沒錯，借用這處小型瀑布鍛鍊，已經經過了差不多半年時間。
有《白虎罡》這門外功秘籍的指點，還有《牛魔煉體功》可供借鑑，加上吳東本身的武道境界，以及驚人的精神意志力量，加上修煉資源不缺的情況下，有此進步也算不得意外。
若是叫懂行的人看到，怕是要驚掉下巴。
吳東自信，再給他一年時間刻苦修煉，直接進入氣血罡勁之境不在話下。
他也確實沒有想到，自身深不見底的精神意志，竟然在他錘鍊氣血罡勁的時候，能夠發揮那麼大的作用。
只有真正深入修煉，才知曉想要達到氣血罡勁層次的難度，到底有多大。
氣血罡勁氣血罡勁，首先自身的氣血，要達到一定層次。
這一點，對於修煉資源不缺，還有兩門高等級煉體外功的吳東而言，算不得什麼難事。