又過半晌，李元緩緩睜開雙眼，一股宛如利劍出鞘的鋒芒，一閃即隱。
“呼～”
輕吐口濁氣，李元喜形於色，這武道意志的洗禮，給他帶來的好處，難以言表。
氣質的變化還是其次，最為關鍵的是他的意志力，得到前所未有的提升。
現在就算是面對刀山火海，或是被挖腸剖腹，李元眉頭估計都不會皺一下。
當然，這並非李元感受不到疼痛恐懼，而是他強大的意志力讓他無懼痛苦，不畏恐懼。
武道一途，意志力尤為重要，若沒有強大的意志力支撐，武道終究是一場空罷了。
然而，武道意志沖洗帶來的好處，不僅如此，他隱約感覺到，自己的精神世界，產生了某種變化。
但這種變化，或許要等他成為武者，甚至境界達到一定程度後，才能體會得到。
真武殿後方，是一個獨立的小院，小院裡草木氤氳，環境非常清幽雅緻。
小院中，練功房、休息室一一具有，甚至，李元還看到了煉丹室以及煉器室。
李元逐個檢視一遍後，便意興闌珊，畢竟他現在沒有半點修為，煉丹、煉器，對於他言之尚早。
……
核心武學，乃是武道功法的核心，所謂的練武，實際上就是練核心武學。
究竟何為核心武學？
打個比方說，一本拳道功法，其核心武學便是一套拳法……
實際上，正式修煉核心武學前，對體魄並沒有具體的標準。
就拿李元來說，他若是願意，照樣可以開始修煉核心武學。
但是體魄達不到一定的強度，強行修煉核心武學，只會事倍功半，甚至毫無作用。
體魄之強度，無非表現在身體的力量與韌性兩個方面。
《武道初解》中，結合了諸多武道強者的智慧與經驗，將習武前的力量以及韌性，定下了一個大致的標準。
這個標準便是能以雙臂，舉起自身體重三倍重量的物體，並堅持百息的時間。
只有達到這個標準，修煉核心武學時，方能事半功倍。
除此之外，修煉核心武學，對身體的反應與靈活性也有著一定的要求。
李元現在的身體，因從小就一直練習凡俗中的武功招數，所以他身體靈活程度，完全沒有任何問題。