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第一百零三章 健身 (3 / 3)

“這我可站你爸這邊,該幫忙的幫忙。”王桂香一改往日疼兒子的表現,堅定的站在了老公這邊。

“行,知道了。”李旭無奈的應了下來。

隨後倆人又閒聊了一會,就結束通話了電話。

離十一還有四天的時間,李旭原本打算提前回去的。

現在多了個拖油瓶,只能先問下對方什麼時候有空了。

撥通了老爹發過來的號碼,嘟嘟的等了半天,也沒有人接,李旭皺了皺眉便不再搭理。

發動汽車趕去了力美健身俱樂部的總店。

鍛鍊身體這個事,不能光靠早上跑步,效果也有,但見效慢。

前臺小姐姐一看到李旭來了,就熱情的迎了上去,還及時的給他倒了一杯熱水。

蘇城今天沒在,李旭也沒打擾他,叫來了自己的健身教練,一個二十來歲的青年。

身上肌肉輪廓比較明顯,但也不像那種吃蛋白粉吹出來的樣子,應該是經常鍛鍊的人。

簡單聊了幾句,李旭對這個教練還比較滿意,然後就在他的指導,開始了有序的訓練。

記得剛上班那年,李旭租的房子旁邊有個鄰居,每天晚上都要穿上一身休閒服,拎著一個圓柱形的揹包出門。

李旭有一次見了面,問了他一聲。

才知道,人家是去健身中心健身。

可把李旭羨慕壞了。

什麼人會去健身?

當然是白天不累的人,上了一天班,累的要死要活的,誰還有閒工夫去健身?

所以那時候李旭就特羨慕,想著等自己有錢了,怎麼樣,怎麼樣。

現在算是終於如願了。

鍛鍊身體,不僅僅是肌肉的鍛鍊,更是協調性、耐力等許多方面的鍛鍊。

所以教練給李旭制定的訓練計劃也是循序漸進的。

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