“練武首重基礎，先練力再通力，先練刀而後有法。”
“想要練武，修煉《鴛鴦刀法》，就要先從練力開始，強健體魄是第一步。”
“同時再練刀法基礎。”
“刀之利，利在砍，利在勇！”
“練刀須勇猛快速、氣勢逼人、剛勁有力，如猛虎一般。你先練好劈、砍、刺、撩、抹、攔、截、纏裹這八招基礎刀式，練的久了，功夫到了，‘刀味’就慢慢滲透出來，刀法特有的‘殺氣’也會醞釀出來。”
周彪對刀法有獨到的理解，他自己已經是二府三州中集刀法大成者，雖自始至終只修行一門《鴛鴦刀法》，但其他各門各派刀法他也都看過、琢磨過，汲取精華、擢取靈感，最終才有今日成就。
此時教導陳一平，便頗有章法。
這也是陳一平第一次修煉武功，說實在的，練武不是一件有趣的事情，更多時間更多的是枯燥。
招復一招、日復一日的枯燥。
如陳一平。
他每日非但要打熬氣力，還要練刀。
練力疲累。
練刀死板。
周彪規定，凡一刀一勢，皆要腳踏實地，嚴守規矩與法度。動作之大小，進退之尺度，全在一定的規定下進行，不允許隨意變化和玩弄所謂身法。
劈！
砍！
刺！
撩！
抹！
攔！
截！
纏裹！
每一式都是基礎，但同樣不易。
就跟現實中普通大學的軍訓一樣，站軍姿、佇列動作、停止間轉法、行進間轉法，等等這些，看似簡單，想要做到標準，並持之以恆，這很難。
刀法更甚，更難。
週一這一晚，夢境世界中三天時間，陳一平甚至連這八招都還沒完整的走過一趟，還在糾正糾正反覆糾正的過程中。
月棍年刀一輩子槍。
這句話說的是長槍難練，但也側面說明舞刀不易，至少都得以年計算。