謝樹宏一臉好奇問道：“竸寧，你平時都是怎麼練的？是有什麼特殊的訓練計劃嗎？
我們國馬隊的隊員們每天的跑量都在30公里以上，再加上各種有氧無氧練習，鍛鍊強度一點也不低，但對成績的提升卻很有限。
甚至，我們專門將隊員送到肯亞那邊特訓，效果也不是很理想。”
趙雲龍和趙蕊聽到謝樹宏的提問後，也一臉好奇地看著羅竸寧，等著他的回答。
“說出來謝教練可能不信，我每天的鍛鍊方式就是爬山，在景區的時候，每天早中晚各一趟，一天三趟，風雨無阻，天天如此。”
羅竸寧一本正經胡說八道編造出來的“訓練計劃”在謝樹宏三人聽起來卻是很有啟發。
謝樹宏點點頭說：“爬山？難道是最近很火的那種越野跑？一天三趟，天天如此，這得需要多大的毅力啊！難怪，難怪竸寧你能跑出今天的成績。”
“我一直堅信，天道酬謝。”羅竸寧說這句話的時候，自己都忍不住有些臉紅。
他這樣的要是算勤快的話，這個世界上就沒有懶人了。
一旁的趙蕊恍然大悟道：“師傅，難怪你叫我跟你回景區呢，您給我訂製的鍛鍊計劃，該不會也是爬山吧？”
羅竸寧扭頭看向趙蕊，笑著說：“你還真猜對了，我給你訂製的鍛鍊計劃，還真是爬山，跟我一樣，早中晚各一趟，先爬一個月再說。”
景區的【盤龍道】有一個屬性是有機率直接增加遊客的體質，並且，這個機率還不低，所以羅竸寧才會想著安排趙蕊去景區爬山。
到了趙蕊這個年紀，再想透過後天的鍛鍊去提升體質，已經很難很難了。
到達個人的人體的極限之後，即便是再努力鍛鍊，也僅僅只能保證不進不退，如果稍有鬆懈，實力就有可能會下滑。
每次攀爬【盤龍道】都有10%的機率增加1點體質。
如果運氣好的話，可能第一爬就能增加1點體質。
爬一次【盤龍道】且觸動機率獎勵的時候，其效果比苦練三年都強！
這也是羅竸寧堅持要讓趙蕊跟自己去景區進行特訓的主要原因。
“如果有一天能像師傅您一樣厲害，就算每天的訓練量再增加一倍，每天上下6趟我都願意！”
趙蕊對羅竸寧安排的訓練計劃沒有任何不滿，他怎麼安排，她就怎麼做，她相信師傅的實力，也相信師傅的教學水平。
“謝教練，如果您想提升隊員們成績，有機會的話，不妨去我們景區組織一次特訓活動試試。”羅竸寧只是點到為止，把話遞給謝樹宏後便不再多說什麼。
說多了，還以為自己在為自家景區搞宣傳拉客源呢。
以黑龍山景區目前的經營情況，還真用不著羅竸寧這個總經理去拉客源。
雖然這段時間他一直不在景區，但景區的經營情況如何，他都知道的一清二楚。
羅英每天晚上都會把景區當天的經營情況以表格的形式發給他。
自從羅英入住景區主持工作後，景區的經營情況一天比一天好。
現如今已經有彎道超車超過隔壁白雲山景區的趨勢了。
“去你們景區特訓？哈哈哈，好好好，有機會的話，一定去。”
謝樹宏笑著打個哈哈，沒怎麼把羅竸寧的話當回事兒。